頭髮幹枯是氣血不足嗎 頭髮幹枯毛躁怎麼護理

對於女性朋友來說，擁有光澤靚麗的頭髮是美麗與魅力的衡量標準之一，但是頭髮幹枯毛躁讓他們無法心情愉悅。出現頭髮幹枯，除了營養不良之外，還很有可能是氣血不足引起。那麼，該如何養護頭髮呢，下面就和小編一起來了解一下吧

頭髮幹枯是氣血不足嗎

生活中你會髮現頭髮幹枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時，往往會導致氣血的虧虛。當然，有很多女性在產後更容易出現脫髮、頭髮幹枯分叉現象，這更是產後氣血虧虛的表現了。如何調養氣血，當因人而異。總體來講，調補脾胃是關鍵。中醫認為，脾為後天之本，是氣血產生的源泉。如果脾胃虛弱，盡管補充了很多營養物質，也難以吸收利用。脾胃健康，氣血才能充足，氣血充足頭髮自然會好。

頭髮幹枯毛躁如何辦

護髮秘訣一

將酸牛奶和乳酪以1:1的比例調配好，攪勻以後當做護髮素來抹在頭髮上，維持5分鐘上下用水衝洗幹凈。這款自制護髮素能起到潤髮結果，關於髮尾分叉或是幹枯的受損髮質尤為有效。

護髮秘訣二

在家利用椰子油來護髮，在手心放幾湯匙椰子油，溫熱後抹在髮中到髮尾的地方，幾個小時後再將它們洗掉，這樣既能滋養秀髮，又能維持色彩光澤。

護髮秘訣三

將洗過的頭髮浸泡在牛奶中5分鐘上下的功夫，以後清水衝洗幹凈，關於染燙過的頭髮會起到有效地修復結果。

護髮秘訣四

將去皮的花生米同幾顆紅棗放入一起，用小火煮半小時，*後加入紅糖，才能作為早餐或是夜宵，堅持食用一段功夫，才能有效改善因染髮而產生的幹枯易落的狀態，根本上讓秀髮恢復健康。

小編提醒：除以上方法以外，平日裏要註意不過勤地燙髮，一年*多2次，當髮質狀況較差時，不能燙髮、染髮。盡量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。

關鍵字：頭髮幹枯