脂溢性脫髮的因素是什麼 預防脫髮吃什麼好

無論是女性還是男性均有脫髮情況，頭髮出油是常見現象，估計就是吃的太油膩，或者是生活作息不規律導致，使得脫髮脫髮出油，頂著一頭油油的頭髮，這樣的形象是很差的，平時要多註意控油，這類脫髮被稱為脂溢性脫髮，造成因素有哪些?預防脫髮吃什麼好?為讓你走出脫髮困境。

一、男性脂溢性脫髮能治好

西醫可以用合理的**，來調節機體內分泌的失調，以此治療脫髮。通常，患者可以使用**來達到調節內分泌的作用，這樣可以在很短的時間內，能夠有效的改善頭皮油膩的現象，從而有效的抑制脫髮的出現。但是，**的使用需要慎重，如果劑量使用不當很容易導致**依賴性皮炎，讓患者出更多的疾病。

二、脂溢性脫髮的因素

1、哪些人更易髮生雄**源性脫髮

因為雄**源性脫髮前來就診的患者以男性為主，女性患者數量較少且脫髮癥狀一般較輕。此外，雄**源性脫髮患者一般都有家族遺傳史。受遺傳基因的影響，這些患者脫髮區的頭皮毛囊中受體含量更高，對二氫睪酮的刺激也更敏感，更容易與其結合，導致脫髮問題。

2、中青年時期是脂溢性脫髮高髮階段

斑禿是一種暫時性脫髮，主要表現為頭部局限性斑片狀脫髮，大小不等，邊界清楚，活動期周圍頭髮容易拔除。斑禿患者雖然在短時間內會掉很多頭髮，但是在及時對癥治療後一般可以停止脫髮，重新長出新髮，恢復正常髮質。

三、預防脫髮吃什麼好

1、健康人的頭髮，每一克大約含有微量元素鐵130μg，鋅167~172μg，鋁5μg，硼7μg等。大量脫髮多為嚴重缺鋅所致。因此，防治脫髮要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、蛋類、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。

2、蛋白質是頭髮的主要養分。因此，要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。要適當多吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。

3、同時要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭髮光澤、滋潤。富含維生素B6和碘的食物有海帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。

小編提醒：脫髮不可怕，通過飲食和藥物控制，能有效改善，建議各位註意作息習慣，養成一個良好的生活習慣，選用好的洗髮水，如果脫髮嚴重，要及時診斷出脫髮的癥狀，再加以正確治療手段與日常生活調理，脫髮癥狀還是會緩解消退的，植髮可以有效的治療脫髮情況，讓你擁有一頭濃密秀髮。

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關鍵字：脂溢性脫髮，預防脫髮