頭髮瘙癢、有異味,是每個人都會遇到的問題,洗頭的方式、洗髮水的選擇、洗頭的頻率等都有影響,平時的護理工作做好能原理這些問題,有時候幾天不洗頭,頭皮也會瘙癢,或者生活習慣不當引起頭皮敏感,這樣也會導致頭皮瘙癢,無論是長頭髮還是短頭髮都會有這類情況,那麼護理方法是什麼?下面一起來看看。
一、頭皮癢的護理方法
1、正確對待頭皮瘙癢。頭皮癢可能是真菌引起的一系列刺激反應,但即便很癢也別用手抓撓頭髮。可以在頭皮開始癢時使用去屑洗髮水以緩解瘙癢情況。
2、調整油脂平衡。健康的頭皮應該是不油也不幹的,頭皮油脂保持平衡,就有和瘙癢說拜拜的資本。如果你是油性髮質,應選擇控油產品,同時為頭髮補充足夠水分。幹性髮質度可選擇富含鱷梨油、維他命B族的洗髮水補充頭髮流失的蛋白質,增加髮絲彈性。
3、不刺激頭皮。不要使用含刺激成分的洗髮產品,否則會加重頭皮刺痛感。飲食上也不能攝入刺激性食物,例如過過辣、咖啡、油膩的食物。此外,不要經常紮馬尾,應該讓頭髮“自由呼吸”。
二、頭皮有異味怎麼辦
1、選擇正確的洗髮水。夏天盡量選擇清爽度好的洗髮產品吧,尤其是頭皮油脂較多的MM,記住做好控油工作哦,可以嘗試具有深層清潔效果的洗髮水,少用各種帶有滋養字眼的洗髮產品了。
2、洗髮有技巧。正確的洗髮方式應該是,將洗髮水倒在手心,然後加水起泡,之後再用來清潔頭髮,這樣才能將頭皮油脂徹底洗掉哦,否則油脂堆積,頭皮可能會很癢,頭髮聞起來還臭臭的。
3、按摩頭皮。頭髮臭烘烘的,和頭皮血液循環不通暢有關哈,此時建議各位MM準備梳子,用梳子按摩頭皮,或者用指腹對頭皮進行推拿按摩,這樣可以緩解頭皮壓力,促進頭皮血液循環。
4、養成良好的生活習慣。身體內部原因會導致***紊亂,這樣也會影響頭皮分泌物。所以各位MM一定要顧好自己的身體,少吃油膩、辛辣食物,早睡早起。
5、你可以嘗試精油噴霧,免洗洗髮噴霧,這樣用品不僅方便攜帶,而且還能清潔舒緩頭皮,頭髮,關鍵聞起來頭髮也香香的呢。而且這些精油噴霧的分子比較小,能容易被頭髮吸收,好好處多多哦。但需要註意的是,如果用香水來掩蓋異味的話,可別直接將香水噴到頭髮上哈,香水中含有的酒精會加劇頭皮的水分流失,一些化學物質還會損害髮質和頭皮,這樣就虧大了。
上述就是頭皮癢、頭皮有異味護理方法介紹,希望能夠幫助到你更好的護理頭髮,無論是短頭髮還是長頭髮都需要護理,不要認為短頭髮就可以隨便應付,護理不好,很容易造成脫髮,這很影響形象,這邊小編提醒各位:如果脫髮嚴重,可以選擇植髮技術解決,心情放輕松,不用過於擔心。
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關鍵字:頭皮癢,頭皮有異味
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