「孕婦脫髮」孕婦脫髮怎麼辦 怎麼預防孕期脫髮

每個人都會掉頭髮,掉頭髮是人體新陳代謝的正常現象,每天掉髮不超過100根都在正常範圍。脫髮是孕期常見的一種現象，不少新媽都會感覺到憂慮不安，平時也不太敢用力抓頭髮，那麼孕婦脫髮怎麼辦呢？怎麼預防孕期脫髮呢？下面我們來了解！

孕婦脫髮怎麼辦

**、及時補充維生素，可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片，對脫髮也有一定的益處，但必須在醫生指導下進行服用。

第二、新鮮綠色蔬菜中含大量的鈣、鎂、鈉、鉀等，這些元素可以中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。

第三、一定要保持舒暢、樂觀的情緒，避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的出現，否則很容易導致加快掉髮速度。

第四、保持頭皮清潔，有利於新髮生長。洗頭應用適合自身的洗髮露，洗完頭髮後*好讓頭髮自然幹。

怎麼預防孕期脫髮

**、平時不要太用力的拉拽頭髮，防止頭髮被拉拽導致脫髮；

第二、使用的洗髮水要選擇比較溫和性質的，不要選擇香味太濃的，或者刺激性太強的洗髮水；

第三、如果有出現脫髮現象，可以到理髮店咨詢專業的理髮師；

第四、孕期不要染髮，因為女性在妊娠期間對於化學產品會比較敏感，而且化學產品會威脅到腹中胎兒的健康。

第五、懷孕期間，女性不宜經常梳頭。

關鍵字：預防脫髮