女性掉髮的原因有哪些？日常養護頭髮的四種方法

擁有一頭烏黑亮麗的頭髮可以讓女性看起來更加健康、青春、活力四射，但是在現實生活當中，不少女性朋友的突髮都是幹枯毛糙的，有些甚至還有嚴重的白髮和脫髮現象，頭髮養護的目的在於維護頭髮的健康，同時可以克服頭皮屑或掉髮等;那麼我們在日常生活當中應該要如何養護頭髮呢?

女性掉頭髮的原因

1、過度使用空調:從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫髮的原因,甚至會催生白髮,是女性脫髮的原因。

2、過度減肥節食:頭髮的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質,其中鋅、鐵、銅等微量元素不少,而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等,蛋白質及微量元素攝入不足,致使頭髮因嚴重營養不良而脫落。

3、頻繁使用電腦:從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內分泌功能髮生紊亂,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易脫落。

日常養護頭髮的方法

柚子核護髮方法

用柚子核二十克用開水浸泡，然後晾幹，再把它的汁塗抹在髮根上，也可以配合生姜塗搽，每天用兩到三次，這種方法可以治療禿髮和黃髮，並有加快毛髮生長的作用。

植物精油護髮

取少量植物精油如橄欖油或堅果油(阿甘油)之類天然植物精油，將其加熱後塗抹於頭髮上或頭皮上，用一條熱毛巾敷在頭髮上，保持30分鐘左右，取下，再用清淡的洗髮水洗凈，每周兩次。植物精油都富含高維它命，很容易被頭皮和頭髮吸收，用來處理頭髮幹枯，分叉或頭皮屑效果很好。

啤酒護髮方法

首先把頭髮衝洗幹凈並擦幹，然後把啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並輕輕地進行揉搓按摩，讓它滲透髮根。十分鐘後再用清水洗幹凈，這種方法不但可以讓頭髮光亮，還可以防止頭髮幹枯脫落和促進頭髮生長，是*受歡迎的護法小偏方之一。

慎重燙髮

燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲幹枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。

關鍵字：養護頭髮，女性掉髮