有什麼方法可以改善男人禿頂？這三大方法有效果

時常有人在說中年危機，中年危機不僅體現在工作家庭上，而外在上也逐步體現，脫髮與禿頂是很難讓人接受的，人到中年就會有脫髮的危機，由於現代生活的壓力，平時生活不規律造成越來越多的年輕面臨禿頂危機。當男性朋友遇到禿頂該怎麼辦?有什麼方法可以改善男人禿頂?我們來看看

改善禿頂的方法

不要用太大勁梳頭

英國曼徹斯特的頭髮移植醫生拜撒姆·法拉傑表示，用太大勁梳頭會擦傷頭皮，把頭髮連根拔起，損傷毛囊。洗頭時要輕輕揉搓頭皮，不要用梳子使勁拉扯頭髮。頭皮屑、濕疹或皮炎與脫髮有關，這些情況可引起頭皮髮炎，對毛囊產生不利影響。

吃好早餐

毛法學顧問菲利普·金斯利表示，頭髮由角蛋白構成，這種物質使頭髮變得更強壯。如果攝入蛋白質(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少，就會影響角蛋白水平，導致頭髮變脆，並停止生長。從改善毛囊的角度來說，早餐是一天中*重要的一餐。

不使用以石油為基本原料的髮蠟

倫敦理髮師吉米·坎貝爾表示，有證據證明，以石油為基本原料的髮蠟(標簽說明上含石蠟或石油成分)可堵塞毛囊，導致它們停止生長。尤其在使用很長時間後，這種不利影響會更加明顯。堅持使用以水為基礎的產品，這對保護頭髮有好處。

緩解壓力

菲利普·金斯利表示，擁有過多****聽起來並不是件壞事情，但事實上睪丸**和二氫睪酮(DHT)會對毛囊的特定部位產生不利影響。這會導致毛幹裸露出來，使其變得更細。當頭髮的直徑收縮到一定程度，它就會完全停止生長。男性感覺有壓力時，體內就會分泌更多****，導致更多頭髮脫落。

毛髮種植方法

常用的毛髮種植方法有三種

一、迷你植髮：使用特制的多層刀片，一次切下許多片帶毛髮、毛囊的頭皮，再逐片切成小片頭皮，每片頭皮中含三至四根毛髮。切成的小片容易存活，適合於頭髮稀疏的患者。

二、巨束植髮：以特制口徑約三至五毫米的鋼管，直接在多髮區攝取毛皮。一般來說，每一束毛皮含有二十根的頭髮及毛囊，在禿髮區以同樣方式打洞以後，將每束毛皮植入洞內即可。這種方法的好處是比較省時，創傷也小，移植的***非常高，此外因為是以鋼管攝取毛髮，不會產生擴張的線條狀疤痕。

三、顯微植髮：顯微植髮指的是每束毛皮僅含一至三根毛髮、毛束的植髮方式，其是十分精細的手術，必須得依靠顯微鏡或放大鏡才能完成。這種方法適合植在前額區或較小的疤痕區，以及曾經植髮過的區域，其所取的是較為均勻的頭髮。

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關鍵字：禿頂