脫髮能治好嗎 日常預防脫髮的6大方法

脫髮的男人很難擁有自信，脫髮的女人與美麗失之交臂。脫髮的人總是在別人的歧視中，忍受精神和心理的雙重折磨，生活也常常因為脫髮而變得混亂不堪。那麼，脫髮能治好嗎？

脫髮能治好嗎

即使現在醫學比較髮達，但是對於脫髮來說，任何一家醫院或者任何一個醫生，都不敢保證可以可以治好脫髮，一般情況下，只能根據個人情況給出相對合理的治療方案，而療效以實際治療結果為參考。

治療脫髮前，一定要有打持久戰的心理準備，治療脫髮不是一天兩天就可以治好的，必須堅持治療，當然，也要做好治不好的準備。同時，不要病急亂投醫，一定要找正規醫院的醫生咨詢，多聽醫生的建議。

日常護理方法

（1）煙酒不能太多

香煙中的尼古丁會使血液循環不良，加速頭髮的稀疏或脫髮；適量飲酒促進血液循環，對頭髮生長是有利的；過度排掉血液中的氧及養分的作用。

（2）少吃辛辣食物

吃得太膩太辣攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞；吃太辣的東西會造成髮質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。

（3）減少使用手機電腦

常對電腦和手機的易掉髮，大腦易興奮和輻射大，與頭髮生長相關的內分泌功能髮生紊亂，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加而易脫落。

（4）少熬夜多運動

睡眠不足不利於新陳代謝內分泌失，油脂分泌受影響，毛囊負擔加重，影響頭髮生長，脂溢性脫髮者更是要了解這一點。多運動有利於加速新陳代謝，排泄毒物。

（5）減少染髮燙髮次數

經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯，頭髮缺乏營養容易掉髮。染髮、燙髮間隔時間至少要3個月以上個月。

（6）保持放松心態

男性脫髮年輕化與壓力過大、睡眠不充分密不可分。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫髮。放松心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。

小編提醒廣大的愛美人士們，預防脫髮要從生活中的點滴做起，如果想擁有烏黑的頭髮，可以通過日常生活習慣做起哦。

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