脂溢性脫髮怎麼根治 三步教你擺脫脫髮困擾

很多人以為脫髮只在年紀稍長的人群中髮生，但事實是它真實存在於每一個年齡段裏面。據不完全統計，脫髮人群中有75*是脂溢性脫髮，並且脫髮年齡逐漸呈現年輕化趨勢。那麼，脂溢性脫髮是什麼原因引起的呢?脂溢性脫髮應該怎麼治療呢?下面我們一起來看看吧!

脂溢性脫髮怎麼根治

**步內調外養

頭髮的生長、脫落和我們的飲食習慣有著很大的關系，尤其是我們經常說的脂溢性脫髮，所以一旦有這樣脫髮的傾向的時候在飲食上一定要以清淡為主。吃一些富含蛋白質、維生素B族、維生素E類的食物，可以調節人體油脂分泌，也有利於健康，比如經常吃一些菠菜、三文魚、藍莓、奇異果、喝一些雜糧粥等等。在飲食的基礎上，每天保證8小時睡眠時間、舒緩精神壓力，也有利於減少脫髮數量。

第二步藥物

在脂溢性脫髮的初期，毛囊雖然出現萎縮趨勢，但是仍然是可以通過藥物刺激毛囊，讓我們的毛囊恢復正常的狀態。這個時候外用米諾地爾，可以刺激毛囊生髮，內服1mg非那雄胺片，可以阻斷DHT的生成，減少掉髮，通常情況下兩種藥物一起使用可以取得比較顯著的效果。但是通過需要註意的是，藥物是有自己的療效的和療程的，所以在使用藥物的時候一定要堅持用藥，切不可“三天打魚，兩天曬網”或者是半途而廢。還有就是非那雄胺是針對男性的藥物，女性可以使用螺內酯代替非那雄胺，但是不能直接使用非那雄胺的這種藥物。

第三步毛髮移植

對於嚴重的脫髮問題，毛髮移植是**能獲得改善的一個方法。因為這個時候你的毛囊已經完全處於壞死或者是萎縮的狀態，這種時期藥物是沒有辦法起到作用的。只能是通過植髮手術將人體後枕部不受DHT影響的毛囊提取出來，然後種植到脫髮區域，毛囊成活後就可以和正常人一起生長出頭髮，這些頭髮並不是一次性的，而是可以伴隨終生，不用擔心再次脫落的。

事實上，脂溢性脫髮治療起來並不是很難的事，與心情有關系。而且在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。因此為了保護頭髮，防脫髮，小的生活細節是都應該註意的。

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