遺傳脫髮有什麼好方法 日常五點你要註意了!

遺傳型脫髮也是我們生活當中非常常見的一種疾病，造成遺傳型脫髮的原因還不是很明確，但是和****水平和遺傳素質這兩大因素有很大關系的。男性女性都會有可能得遺傳性脫髮，只是有些的病程度不一樣，剛開始只是正常的終毛毛囊轉變為毳毛毛囊，晚期的話毛囊就萎縮了。那麼遺傳脫髮有什麼好方法可以治療

遺傳脫髮的三種治療方法

一種是脫髮食療，平衡的飲食將幫助你成長和保持頭髮生長。確保攝入的食物富含維生素E，B復合物和K(可在綠葉蔬菜中找到)，礦物質如鋅，鐵和鎂(堅果)。*重要的是每天至少喝8-10杯水。

第二種就是使用藥物治療男人遺傳性脫髮，非那雄胺(內服藥)通過阻斷DHT的生產，降低雄**活性。米諾地爾(外噴藥)是一種降壓擴血管藥物，它也減緩脫髮，促進頭髮再生。

據成都醫學院科研人員表示現在廣為人知的植髮手術，植髮是根據脫髮患者的需求及自身毛髮的分布和特點將患者自身後枕部的健康毛囊集中提取，由經驗豐富的專業技術人員在專用顯微鏡下，采用專業精細器械，將其精細分離並將其分別放置於低溫冰盒裏保存。然後植髮專家通過現代的顯微技術，將患者健康的毛髮移植到脫髮區的一個過程。不損傷任何已有頭髮。具體的過程是將患者的後枕部毛囊通過顯微技術進行分離，然後將這些健康的毛囊移植到脫髮區。

遺傳脫髮因為有基因控制，所以藥物治療的作用比較有限，如果已經出現明顯的脫髮部位，*好的方法就是植髮。植髮是在髮友脫髮穩定期時，采用微創方式把後枕部不含雄性受體的健康毛囊提取一部分出來，移植到需要種植的脫髮區域，術後只有針孔狀的出血點，三至五天即可恢復，外觀上是看不出手術痕跡的，種植後毛髮即生長，直至達到理想的外觀效果。另外，手術後的養護對頭髮的影響也很重要，減少脫髮平時可以

1、保持良好的睡眠及正常的作息時間，一般建議不要熬夜，保證睡眠質量，晚上*好的睡眠時間在10：00-7：00(一般晚上10：00-淩晨3：00是**睡眠時間)

2、減少精神壓力及工作壓力，保持愉悅、放松的心情等。

3、日常洗髮方面建議用一些針對性的洗髮水例如：PA洗髮水，脫髮嚴重的時候，可以配合藥物治療;例如：蔓迪，保法止等

4、合理的搭配飲食結構，註意營養攝取均衡。

5、特別針對電腦工作者，不能長時間的在電腦前工作，註意電腦的輻射及勞逸結合。

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