養髮護髮五大方法 明星們都在用小妙招

頭髮的好壞也是能夠看出我們的健康狀態的，我們頭髮狀況跟攝取的營養以及內分泌系統都是有關的，所以我們在看到自身的脫髮落髮現象時，可以從食物的攝取方面來改善。下面小髮就給大家說說養髮護髮方法大全，還你健康秀麗的黑髮，保持自信，健康生活

焙燒栗子殼養髮

焙燒栗子殼是天然的養髮劑。準備10顆栗子殼，燒成粉末，溶解於180毫升的芝麻油後外用的話就是養髮劑。每次用1~2茶匙，一天2~3次，塗抹在頭皮上。用栗子的嫩殼直接塗抹在頭髮和頭皮上養髮效果更好。

蒸生姜改善頭皮血行

蒸生姜能有效促進頭皮的血行通暢，在按摩頭皮後再用效果會更好。將生姜擦碎用紗布榨出兩杯姜汁，加入同等量的清酒，摻入少許小麥粉，攪拌到容易塗抹的程度，塗抹在頭皮上，然後用熱蒸毛巾將頭部包好，蒸15-30分鐘後洗凈頭髮。

桑葉煎汁預防脫髮

幹燥的桑葉可以預防脫髮。將30克桑葉用600毫升的水煎到一半分量，用煎汁徹底塗抹頭部。再用熱毛巾蒸15分鐘，然後洗凈頭髮。

橄欖油幫助滋養頭髮

橄欖油對頭髮也具有不錯的滋養和修復功效，不過如果塗抹橄欖油出門的話會顯得頭髮油膩，因此不如選擇在夜間使用橄欖油進行適當的修復。晚上睡覺前可以在頭髮幹枯分叉的部位，適當的塗抹一定的橄欖油促進改善頭髮，這樣在夜間頭髮吸收橄欖油的成分進行有效的修復，從而其實對頭髮的改善作用相對明顯，不過小夥伴就需要時常對枕套進行清洗了。

醋蛋洗髮促進保養

洗頭髮的時候可以使用適當的蛋白幫助清潔，這樣促進頭髮的按摩可以起到不錯的保養作用，而且這樣清洗完之後可以加入適量的蛋黃和醋，塗抹在髮絲上當做是護髮素使用進行頭髮保養，這樣等到大概1個小時後用清洗進行適當的清潔，從而可以對幹性的髮質起到很好的保養作用，而且還能讓頭髮變的比之前更加烏黑。

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