平時應該怎麼護髮養髮 要做到這五點

對於頭髮的健康來說，只要不是****性脫髮，不是斑禿系列中的普脫、全脫、假性斑禿、蛇形斑禿等等，都是可以將養髮和養生聯系在一起的。身體的健康，頭髮的健康，幾乎是可以劃等號的。頭髮是女人*為標誌性的東西，而且不少女人都喜歡在頭髮上面做文章，那麼在平時的時間裏面要如何做到護髮養髮呢

常用木梳子梳頭

木梳子可以減少梳子與頭髮之間的靜電產生，這樣也就是可以減少頭髮營養成分的流失，而且木梳子梳頭的方式也是可以幫助按摩頭皮，這樣有助於護髮的作用哦。

洗頭適度按摩

洗頭的時候要避免抓撓，因為這樣容易出現頭皮損傷的情況，而適當的按摩可以讓頭皮的血液得到充分的循環，營養成分可以得到充足的流通，而且這樣還可以幫助頭皮生長，避免脫髮的好處哦。

合適的護髮素

護髮素是可以幫助頭髮變得更加柔順烏黑的效果，但是在使用護髮素的時候要註意避免接觸到頭皮，以免導致頭皮毛孔堵塞的問題哦。

溫水洗頭

日常護髮的時候，要選擇溫水來進行洗頭，這樣可以避免頭皮受到刺激的作用，而且溫水是可以幫助頭皮補水保濕的效果，而且能夠及時去除油脂的效果。

常用潤髮乳

生活中女孩子在護髮的時候要常用潤髮乳，這樣是可以用精油來進行滋潤頭髮，這樣是可以刺激血液的循環，減少油脂的分泌，頭髮在不斷柔順的時候，也可以變得更加清新飄逸。

生活中還要避免哪些行為呢?

過度的燙染

長期或者是經常性的使用燙染會讓髮質變得更加粗糙，這樣可能會導致脫髮的情況，所以在護髮*好的方式，就是不要經常折騰頭髮哦。

定期修剪頭髮

每個人的頭髮都會有分叉的情況，而且髮梢的髮質也都是屬於比較幹燥，營養成分也是非常的低，所以要定期修剪，這樣是可以讓頭髮顯得更加健康。

正確的吹幹方式

不少女人在洗完頭髮之後，吹頭髮的時候都會選擇用盯著頭髮來進行吹幹，這樣會損傷髮質，一般*好就是從髮根到頭髮中間的部位，這樣是可以減少髮質的損傷。

不要用毛巾包著頭髮

很多女性朋友在洗完澡或者洗完頭的時候都會習慣用毛巾將頭髮包裹著，本意是好的，但是這樣損傷損傷髮質，而且還會導致頭髮折斷，所以*好不要這樣哦。

關鍵字：護髮養髮