男生天天洗頭好嗎 三大危害你要記住

男生每天早上洗頭好嗎?很多男生因為頭髮油的關系，每天早上就會洗頭，這樣一來一整天都是清爽的，因為男人的頭髮不同於女人，覺得怎樣都無所謂。但是，這是不對的想法。那麼男生天天洗頭好嗎?我們具體來看看

男生天天洗頭好嗎

不好。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

一周該洗幾次頭也應視個人髮質而定，有的人皮脂腺髮達，或有脂溢性皮膚病，為了清理頭髮，可以天天洗頭。而一般油性皮膚的人，每周洗頭的次數為2～3次較合適。皮膚幹燥的人更不宜天天洗頭了，對於這樣的皮膚來說，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷髮質，每周以1～3次為宜。夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。特別是有脫髮病的人，洗頭次數過多會加重脫髮。

男生天天洗頭髮的危害

1、造成免疫力下降

晚上是陽氣衰弱、陰氣興盛時間，洗頭時，會造成頭部接觸到水，造成頭部熱量開始髮散。腦部抵禦嚴寒的能力開始減弱。當產熱減少、散熱增加就會造成體溫調節出現問題，造成體溫不能維持正常的代謝，導致免疫力下降，造成疾病的出現。

2、造成呼吸道疾病

洗頭時，水溫高，會造成頭部毛細血管處於擴張的情況，身體散熱的速度會增加許多。但是，當洗完頭，頭髮依然會處於水分蒸髮的情況，在這散熱過程中，會造成機體受涼，反射性呼吸道開始收縮，血液流量相對應的會減少，導致上呼吸道抵抗力開始下降。一些潛伏的細菌開始入侵身體，造成呼吸道出現困難，出現感冒、咳嗽、流鼻涕等癥狀，影響到健康。

3、造成脫髮

晚上洗頭，還會造成頭部散熱加快，頭部氣血運行失常，不能正常的維持頭皮供給，這樣容易造成頭髮開始脫落。濕漉漉的頭髮其實也很敏感，在頭髮慢慢變幹的過程中，會造成頭髮變得很脆，出現脫落的情況。

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