大豆異黃酮的功效 五種好處預防疾病髮生

大豆異黃酮是從非轉基因大豆精制而成的生物活性物質，是一種具有多種重要生理活性的天然營養因子，是***的植物雌**，容易被人體吸收，他們的結構與雌**相似，具有很強的生物活性，如類雌**和抗雌**活性、抗氧化活性、酶抑制劑活性，因此，與人類的健康密切相關。那麼今天小髮就給大家說說大豆異黃酮的功效有哪些

改善經期不適，以及月經量少

經期不適通常是由雌**分泌不平衡導致的，通過補充大豆異黃酮可使體內雌**保持平衡，從而改善經期不適。月經量少是指月經周期基本正常，每次行經量過少，或行經時間過短，甚至點滴即凈。引起月經量少的原因主要有產後大出血或某些手術出血較多;先天腎氣腎精不足;不科學的服用避孕藥;人工流產;更年期絕經期到來前等。月經量少要及時進行治療改善，防止髮生月經閉阻，影響生育!大豆異黃酮可以有效補充雌**刺激子宮內膜生長，有利於子宮內膜脫落和出血，提高新陳代謝和卵巢功能，促進排卵等作用，進而達到恢復月經的目的。

預防、改善骨質疏松

骨質疏松是指骨組織減少而導致骨骼脆而易碎，易骨折。常見於更年期後婦女及老年男子(由於**變化或鈣和維生素D不足)。中老年女性骨質疏松髮病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌**水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。異黃酮可與骨細胞上的雌**受體結合，減少骨質流失，同時增加機體對鈣的吸收，增加骨密度。

美容、延緩衰老的作用

大豆異黃酮的雌**樣作用可使女性皮膚光滑、細膩、柔嫩、富有彈性，煥髮青春風采。女性通過補充雌**激活乳 房中的脂肪組織，使遊離脂肪定向吸引到ru fang，從而達到豐乳的效果。研究表明：現代女性出現更年期提前現象，長期補充大豆異黃酮可使體內雌**維持正常水平，推遲絕經期，達到延緩衰老的作用。

預防心血管疾病

女性進入更年期後，體內雌**水平合成與分泌不足，雌**的下降會導致膽固醇代謝失常，使絕經女性脂肪和膽固醇升高而導致心血管疾病髮病率和死亡率增加。據統計，絕經女性冠心病髮病率較絕經前增加2~3倍。絕經女性食用雌**替代療法(ERT)後，心血管的髮病危險性下降35*~50*。研究表明，具有雌**活性的大豆異黃酮在預防女性心血管疾病方面可能髮揮著重要作用

預防乳腺癌

有關大豆攝入量與乳腺髮病率流行病學調查很多。通過長期的流行病學調查，髮現豆漿的攝入量與乳腺癌的髮病率呈負相關。據調查，隨著居民每天大豆攝入量或每年豆制品消費次數的增加，乳腺癌的相對危險度呈下降趨勢。

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