如何增髮生髮 五種小方法實用且有效

在現實生活中，可能我們每個人都會遇到一些頭髮問題，但是都不要緊，真正要緊的是禿頂，禿頂往往會接影響患者的形象，所以我們都渴望改變禿頂形象。至於說如何進行生髮增髮密髮，在現階段，當脫髮者遭遇脫髮之時，常常會不知所措，那麼該如何增髮生髮呢

1、淘米水洗髮： 用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長;

2、保持良好的飲食習慣： 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會髮幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質。

3、生姜水洗頭

生姜水洗頭能有效地使頭髮更多更蓬松。取兩塊生姜，洗凈後切碎，用熱水熬煮一小時，然後煮成淡黃色。撈出生姜，直接用生姜水洗頭。建議洗完後使用護髮素，這樣頭髮就不會太幹。

4、補充維生素

給頭髮補充維生素也很重要。主要補維生素b2、維生素b5、維生素b6、維生素c、維生素e、維生素b8、dha、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等等。

5、植髮

植髮是利用顯微外科手術，取出枕部健康的毛囊組織，根據頭髮生長的自然方向，將胚胎種子植入皮膚禿頂、脫髮部位。但是，植髮有一定的風險和影響，植髮容易引起炎癥和感染現在植髮都是無痕的，而且已經有十多年的歷史了，已經非常成熟了。並且這項技術采用的植髮器械更加精細，對毛囊以及患者造成的創傷非常小，手術是靠譜的。植髮是將後枕部位的毛囊移植到脫髮區域，植髮後的頭髮不會再次出現脫落的現象，無痕植髮手術無需開刀，創傷小恢復時間短。

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