鄭伊月生髮液 產後脫髮會持續多久 四種預防方法

說到產後脫髮嚇到了不少新手媽媽，頭髮大把大把的掉落，媽媽們都懷疑自己的頭髮是否會被掉光，產後如果出現脫髮，是需要重視的。因為如果脫髮太過嚴重，也是需要咨詢醫生的。一般產後如果休息是很差的，會導致脫髮嚴重的。那麼產後脫髮會持續多久

造成產後脫髮的原因有很多，其中*主要的有4種

一是受特殊的生理狀況影響，孕期到產後這段時間體內雌**的變化易導致產後大量脫髮;

二是在生完孩子後，寶媽精神高度緊張，休息不足，易造成脫髮;

三是哺乳期營養不均衡，飲食單調易造成脫髮;

四是坐月子期間不敢洗頭、梳頭，造成頭皮受損，易脫髮。面對如此多的脫髮原因，寶媽一定要重視起產後脫髮的問題，及時護理頭髮

產後脫髮會持續多久

通常情況下，產後脫髮會持續3~9月，大部分媽媽在產後6個月時會自行恢復，如果產後脫髮嚴重或9個月左右脫髮現象仍未停止，則需要去毛髮機構做檢查。

婦女頭髮更新的速度與女性體內的雌**水平是有關的。雌**水平高時，頭髮更新速度會變慢，雌**水平低時，頭髮的更新速度會加快。

因為妊娠期間，孕婦分泌的雌**也較平時增加，這樣頭髮的壽命就延長了，脫髮的速度也就變慢了，大量的頭髮“超期服役”。等到分娩之後，體內雌**水平恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”，於是就出現了產後脫髮比之前厲害的現象。所以只要脫髮嚴重的不是太誇張，平常仔細保養好後，幾個月後會自行恢復的。

產後脫髮該怎麼預防

不少準媽都害怕產後會吃出現脫髮的囧事，那麼產後脫髮該怎麼預防呢?GET下面幾點，產後就不怕頭髮“離巢”了!

**、註意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。

第二、可以經常用木梳梳頭，或有節奏的按摩，經常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環。

第三、如果產後出現脫髮癥狀，應及時檢查就診，並可服用一些副作用小的藥物來止脫生髮，以防脫髮更加嚴重。

第四、養成良好的作息習慣，一方面有益身體健康，一方面可以為頭髮提供良好的生長環境

關鍵字：產後脫髮