治療禿頂的*好方法是什麼？平時要保持這三種習慣

有很多禿頂的患者，對於治療的進度非常不滿意i，這些患者希望可以知道有什麼治療禿頂的辦法是*好的嗎，相信這也是大多數禿頂患者心裏*深的疑問，因為雖然治療禿頂的方式有很多，但是真正可以有效治愈的方式確實非常少的，畢竟造成禿頂的原因不同，那麼治療禿頂*有效的方法是什麼呢?我們來看看

治療禿頂*有效的方法頭髮移植

如今，頭髮移植診治禿頂的妙招有許多種，比如單株移植、多株移植、頭皮-頭髮復合結構遊離移植及頭皮皮瓣移植等。單株移植適用於非外傷性禿髮，切取小面積有髮區的全層頭皮，仔細分離出單根帶毛囊的頭髮並將其置入特殊器械之中，*後像稻田插秧一樣將其植於禿髮區。

有專家指出，禿頂只是腦頂一局部禿，而不是全禿，因而是才能進行頭髮移植手術的!頭髮移植舊是應用顯微外科手術技能取出腦後枕部健康的毛囊結構，經仔細加工培養後按照自然的頭髮生長方向藝術化地移植於患者禿頂、脫髮的部位。毛囊存活後就會生冒出健康的新髮，而且所冒出的新髮維持天然頭髮的一切生物學特性，不會再次掉落或壞死。頭髮移植的毛髮確實連續生長，而不再髮生像原來的毛髮一樣的萎縮、退化、壞死。

同時我們應當要註意日常的一些行為才能有效避免禿頂的髮生

一、合理養髮護髮

勤梳頭：每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時不用金屬或塑料梳，*好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，以免損傷髮質。

勤洗髮：洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸，以隔一天洗髮一次為宜，水溫不要太燙，*好40攝氏度左右的溫水。

二、合理飲食結構

禿頂脫髮有的是因臟腑氣血供應不足，平時要加強鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。註意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

三、保持心情愉悅

精神良好：精神狀態和禿頂有很大的關系，長期心情憂郁，脫髮就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早脫。

睡眠充足：充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。

關鍵字：治療禿頂