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產後脫髮屬正常現象嗎?多久可以恢復呢?

分類:脫髮治療 點擊:16 發佈時間:2023-11-09

大家都知道,女性生完寶寶四個月後往往會有脫髮掉髮的情況,我們一般稱之為產後脫髮。而且幾乎所有的新媽媽都有這樣的情況髮生的可能性,這是為什麼呢?

產後脫髮屬正常現象嗎?多久可以恢復呢?

產後脫髮屬正常現象嗎?

許多產婦會出現脫髮現象。現代醫學研究認為,產後脫髮現象實屬一種生理現象,它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。一般在產後半年左右就自行停止,所以不要過分緊張。其原因如下:

1.婦女頭髮更換速度與體內雌**水平的高低密切相關。雌**增多,脫髮速度減慢;雌**減少,脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段,雌**分泌明顯減少,引起脫髮。

2精神因素,如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘髮毛髮脫髮。

3.懷孕期飲食單調,加上母體對各種營養物質需要增多,如不及時補充,產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,影響頭髮的正常生長和代謝,使頭髮枯黃易斷。

產後脫髮多久可以恢復

產後脫髮是一種暫時的生理現象,脫髮之後會長出新髮,不必因此而憂心忡忡,更不要亂投醫,濫用藥物對乳兒不利。

產後脫髮一般不會形成彌漫性脫髮,脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復,脫髮現象會自行停止,一般在6個月左右即可恢復。因此,產後脫髮是正常的生理現象,產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。

產後脫髮怎麼辦?

1.加強營養的攝入

不可以挑食營養一定要均衡,平時的時候多吃一些新鮮的蔬菜,補充維生素,水果和動物性的蛋白搟,海產品和豆類也要多吃,滿足頭髮和身體對營養的一個需求的供給。

2.用梳子梳頭

或者是用手指有節奏的對頭皮進行一些按摩,刺激頭髮增強代謝,這樣可以有效的促進頭皮的血液循環,可以有利於頭髮的新陳代謝,讓頭髮迅速的生長。

3.註意調節自己的情緒

保持積極樂觀的好心態,不管是什麼時候,都應該保持心情愉快,身體也可以更加的健康,多多的參加一些體育鍛煉,盡量的避免頭髮在陽光下暴曬。

4.選擇性質溫和適合於此時這個情況的洗髮用品

定期的清洗頭髮,洗頭髮的時候更加要註意在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕的按摩。不要太用力的來搓洗頭髮。

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關鍵字:產後脫髮

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