產後脫髮是正常現象嗎?產後脫髮多久可以恢復?

有的寶媽生完孩子後，每天會掉很多頭髮，據統計，產後2~6個月內，35*~45*的媽媽出現產後脫髮，醫學上也叫“分娩性脫髮”。出現這種脫髮的原因還不是很清楚，可能與以下幾方面有關。

1、與雌**的水平有關。雌**有刺激毛髮生長的作用，雌**高時頭髮更新慢，低時更新快。妊娠期雌**水平高，產後雌**恢復正常，出現產後脫髮。

2、與精神因素有關。產後新媽媽家庭瑣事增多，往往身心比較疲勞，有時難免情緒低落，精神神經功能紊亂，頭皮血管神經供血減少，毛髮營養不良。

3、與產後頭部衛生欠佳有關。許多寶媽坐月子期間不洗頭，結果在頭上積聚一層油脂、灰塵，而產後出汗又較多，這樣汗與灰塵積聚在一起，容易引起毛囊炎或頭皮感染，使頭髮自然脫落。

4、產後的挑食、偏食，也使毛髮營養不良，頭髮容易折斷、脫落。

懷孕期飲食單調，加上母體對各種營養物質需要增多，如不及時補充，產後造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭髮的正常生長和代謝，使頭髮枯黃易斷。

產後脫髮多久可以恢復?

產後脫髮是一種暫時的生理現象，脫髮之後會長出新髮，不必因此而憂心忡忡，更不要亂投醫，濫用藥物對乳兒不利。如果脫髮嚴重，可在醫生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。

產後脫髮一般不會形成彌漫性脫髮，脫髮的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩後機體內分泌水平的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復。因此，產後脫髮是正常的生理現象，產婦不必為此而過度擔憂或恐懼。

產後這些癥狀是正常的，新媽咪不必擔憂。保持一個愉快的心情更有利於產後恢復。

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