冬季護髮小常識：5大護髮妙招&6大護髮誤區

寒冷的冬季不但我們的皮膚要細心呵護，你的秀髮也需要好好保養哦，由於氣溫、霧霾等外在環境因素的驟變，導致頭皮也會出現油水失衡的情況，頭皮的防禦力降低會引髮頭皮過敏、幹燥紅癢、頭皮屑及脫髮等問題。小編為你分享一個冬季護髮小常識，一起來了解一下吧

5大護髮妙招

TIPS 1：選用弱酸性的洗髮產品

選擇弱酸性的洗髮水，才能溫和有效地清潔頭髮及頭皮，同時還能維持髮絲的水潤度和柔順度。若出現冬季頭皮敏感征兆時，應替換使用具有舒緩敏感癥狀的洗髮水來進行頭皮修護，並定期為頭皮去角質，維持頭皮健康。

TIPS 2：密集修護髮絲

選擇具補水、修護功能的潤髮、護髮產品，同時保證一周為頭髮進行2次左右的深層髮膜滋養，提升髮絲的柔韌度和頭皮的抗寒能力。可以嘗試自己在家用鮮雞蛋為頭髮做營養髮膜，將鮮雞蛋液取出後均勻的塗抹在髮絲及頭皮上，等待10分鐘左右的時間，然後用溫涼的水將髮絲洗凈。註意：一定不能用熱水!否則雞蛋液會被煮熟…

TIPS 3：良好的清潔吹整習慣

在洗髮時切記不能用指甲抓撓頭皮，一定是使用指腹溫柔的搓揉頭皮，;洗髮後不可用毛巾將頭髮全部包起來，這樣會損傷毛鱗片，而是應該用毛巾輕壓秀髮，直到水分被毛巾吸幹;吹髮前，要在頭髮上塗抹抗熱風吹的護髮產品，吹風機的溫度以低於60度為**。

TIPS 4：睡前按摩頭皮

養成每日按摩頭皮的習慣，能促進頭皮的微循環及健康，同時可搭配針對頭皮調理的產品及具備按摩功效的梳具，讓效果事半功倍。

TIPS 5：保持身體健康

保持充足的睡眠、多攝取高質量的蛋白質、補充維他命C及深色蔬菜，避免熬夜及壓力過大、忌食刺激性的食品、忌煙忌酒，保護好身體的健康，對頭髮及皮膚都有良好的呵護作用。

6大錯誤的美髮步驟

錯誤行為1：吹髮前，先用毛巾搓幹頭髮

搓揉的動作不僅容易拉扯髮絲，更會破壞頭髮的毛鱗片，讓髮絲在冬季變得幹枯、毛燥。洗髮後，應先用毛巾以按壓的方式將水份吸幹後再進行後續護理。

錯誤行為2：從不塗抹護髮產品

吹髮過程中的熱高溫不僅會降低頭髮的含水量，還會破壞髮質的原有結構。所以在吹髮前應先塗抹能抵抗熱傷害的護髮品，如同幫髮絲穿上一層金剛罩，能有效抵禦熱吹風對頭髮的傷害。

錯誤行為3：用手指梳濕髮

剛洗完頭的濕髮沒有彈性、異常脆弱，若直接用手梳理髮絲容易拉扯到秀髮。建議洗髮後不要立即用髮梳梳理頭髮，先用毛巾將水分壓幹，再以寬齒梳梳理濕髮，當頭髮梳順後也會加速頭髮吹幹的速度。

錯誤行為4：從下往上吹頭髮

由於頭髮毛鱗片的生長方向是向下的，若由下往上吹髮，會將毛鱗片全部打開，使髮絲毛燥、無光澤。正確的吹髮方向應是順著毛鱗片，由上往下吹，才能吹出亮澤秀髮。

錯誤行為5：邊看電視邊吹頭髮

相信很多女生都有邊看電視邊吹髮的習慣!但這樣做是錯誤的，因為一心二用時，吸引人的劇情會讓你忘記吹髮的時間，過久的將吹風機停留在同一片秀髮區域會導致頭髮嚴重受損。所以建議大家，不要一邊看電視一邊吹頭髮，專心致誌的做一件事才是正解。

錯誤行為6：頭髮半幹時就睡覺

很多女生習慣將長髮吹至半幹後，讓其自然晾幹。這在夏季可能更適用的方法，到了冬季以後就變得難以執行了。

未幹的頭髮毛鱗片尚未閉含，若沒能等到頭髮全幹後在睡覺，就會因睡覺時髮絲與枕頭磨擦造成頭髮打結、毛躁。所以在冬季時節，*好還是將頭髮完全吹幹後在睡覺，避免秀髮變毛躁的同時亦不會感冒。

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關鍵字：護髮