北京美聯臣 養髮護髮需要哪些常識？分享七個小知識

女性們都想要一頭烏黑柔順的秀髮，在甩頭之間就能迷倒別人，但是頭髮是需要我們養護的，正確的養髮知識也是保養頭髮必備的守則!現代社會忙碌的生活讓我們忽視了頭髮的健康，容易造成掉頭髮、白髮、髮質差等諸多頭髮問題!而我們**不能忽視這些問題，那麼養髮護髮需要哪些常識?下面就給大家分享幾點

養髮護髮的七個小常識

並不是每天洗頭才是*好的

這是一個被*多人所知道的一個小常識。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

洗髮水在手心打起泡沫再抹上頭髮

洗髮水直接抹在頭髮上，容易使得洗髮水殘留在頭髮根部，對頭皮造成傷害。而且，洗髮水的泡沫是為了防止頭髮摩擦，傷害到頭髮，如果把洗髮水直接擠在頭髮上再揉出泡泡，在這個過程中就已經對頭髮造成傷害。

洗頭時不要把泡泡抹在頭皮上

很多人洗頭時都會盡量讓泡泡和頭皮接觸，覺得這樣洗頭才會更幹凈，但是，洗髮水說到底都是化學物品，對頭皮具有很到的刺激和傷害。所以在抹洗髮水時，應抹在距離頭皮根部1厘米以下的頭皮以下為佳，盡量減少洗髮水對頭皮的傷害。

洗髮時應用指腹輕柔按摩頭皮

曾經老一輩的人教我洗髮的時候說：“把手插到頭皮出，用力地撓，這樣才止癢，才洗得幹凈”，我也一直這樣照做了好幾年，後來我才髮現，這樣洗頭會傷到頭皮。正確的方法是：先輕輕揉搓頭髮，用指腹以按摩的方式按壓頭皮。這樣不僅能清醒頭髮的臟東西，還可以舒緩疲勞哦。

不能用腦過度

或者大腦長時間處於緊繃狀態，腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭髮營養的供給和滋長。掉頭髮的原由與營養有關，與精神緊張或忽然的精神刺激也有很大聯系，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。由於人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地髮揚作用，勢必要使身體的營養受到刺激，髮生掉頭髮的狀況。例如程序員和數學老師長期的用腦，使大腦一直處於一個活躍的狀態，導致用腦過度，就會出現掉髮的現象。

少燙髮染髮

染髮、燙髮和電吹風都會對頭髮造成一定的損害，染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮導致損害，使頭髮幹枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原由。

隔離陽光

由於陽光直曬，當紫外線照射在頭髮的角質層，會讓頭髮變得非常幹枯和毛躁，所以要適當隔絕陽光，在外出的時候盡量用太陽傘和帽子遮擋陽光，從根本上屏蔽掉紫外線。

關鍵字：養髮護髮