白髮怎麼變黑髮?三個小偏方幫你擺脫白髮

隨著社會壓力增大，很多年輕人因此而長白頭髮。華髮早生，令很多人看起來憔悴不堪，影響到其外在形象。所以我們應該想辦法讓白髮變回黑髮。那麼有什麼好的方法可以實現這一目標呢？下面就讓我們一起來看看。

柏樹葉洗頭法

柏樹是城市裏也經常見到的一種綠植，不僅取材容易經濟實惠，對烏髮密髮也著意想不到的治療效果哦！

我們只要將采集到的新鮮側柏葉洗幹凈，再取黃桑葉、苦丁茶，三種藥材各50克加入2升水用大火煮沸，然後將熬好的藥汁放置溫熱就可以直接用來洗頭了。

這個方法*好是在頭髮清洗幹凈之後用，只要長期堅持用，你就會髮現頭髮慢慢變好了。

簡單按摩法

怎麼白髮變黑髮，按照傳統中醫理論，頭髮的營養主要依靠血液循環來供給，頭髮早白，脫髮都可能跟肝血不足有關，所以也可以從刺激血液循環這方便入手。

方法也十分簡單，在後腦勺與脖子交匯的地方我們會摸到一塊突起的頭骨，在這塊頭骨的下面有一個凹陷的地方叫做玉枕穴，玉枕穴的旁邊又有風府穴和風池穴，用拇指指腹力度適中的點壓和揉搓這些穴位，只要每天閑暇的時候做一做，就能讓頭皮受到刺激，緩解和治療白髮、脫髮的癥狀。

食療養髮

白髮變黑髮的食療方法有很多，主要核心就是一要吃核桃、杏仁等堅果類食物，二是要吃黑木耳、黑芝麻、黑米之類的深色食物。

此外，不少人都知道何首烏具有烏髮生髮作用，所以經常用來入藥，但有一點一定註意，首烏服用過度是傷肝傷腎的，千萬不要亂用。

上面就是小編分享給大家的白髮怎麼變黑髮的方法，希望對你有所幫助。如果你想要效果來的更快一點，除了要用到小編給大家分享的這幾個方法之外，還要結合一些烏髮的好物，讓大家擁有一頭烏黑亮髮，更顯年輕。

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關鍵字：白髮變黑髮