禿頭戴假髮 頭髮分叉該怎麼保養好？四種飲食拒絕分叉

柔順有光澤的秀髮，讓你的美麗更吸引眼球。可如今繁忙的生活，讓許多年輕女性出現頭髮幹枯分叉、脫髮;女性長髮很容易分叉，主要原因除了養分不足以外，常場染髮以及髮質太過乾燥也是主因之一;下面就教給大家頭髮分叉保養的方法

髮分叉護理四種方法

1、做髮膜和髮油

正如做面膜一樣，令臉部加倍吸收養分，頭髮亦可做髮膜，可以鎖住蛋白質和水分的流失，令頭髮可以增加吸收養料的機會，恢復生氣。先洗濕頭髮，再將髮膜或油用品均勻塗滿頭髮，但切忌不要直接接觸頭皮，然後用保鮮紙包裹頭髮，用熱氣15-20分鐘，*後清洗幹凈。

2、定期修剪分叉的頭髮

分叉的頭髮需要定期修剪掉，因為分叉的頭髮缺乏營養缺少水分，不剪周圍的水分也會被它吸走，時間長了這一塊區域就有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的頭髮由分叉點向上剪掉2-3厘米效果**，當然這不是*根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭髮髮生分叉

3、噴點營養噴霧。

每次出門記住帶瓶營養水或保濕噴霧，隨時給頭髮補充水分才能讓秀髮保持在*好的狀態

4、使用護髮素

洗髮水要充分氣泡後再塗抹在頭髮上，然後記得要上護膚素，它保養頭髮中不可缺少的步驟，可以為受損的頭髮立刻補充水分。但是護髮素不要塗抹在髮根上，塗抹完之後用清水衝洗幹凈。

頭髮分叉也可以從平時的飲食中得到改善

1、蜂蜜是非常好的堿性食物，可以和體內過多的酸性物質中和，使酸堿達到平衡，這不但有利於頭部皮膚的營養，而且可以有效減少頭皮屑的脫落

2、綠色蔬菜，綠色蔬菜都富含維生素C，維生素C是頭髮生長必不可少的營養成分，能促進細胞再生，對預防頭髮開叉斷裂有輔助作用同時，綠色蔬菜中的堿性無機鹽還可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質。

3、黑芝麻，黑芝麻中富含礦物質，黑芝麻含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。

4、大豆、黑豆等豆類食品能防止頭髮分叉或斷裂，也是中老年防止早禿的**食品。

關鍵字：頭髮分叉