季節性脫髮的特征有哪些？做好下面三點能有效改善

每到換季的時候，就能聽到舍友滔滔不絕的抱怨聲：“哎呀，我怎麼又掉頭髮了!”另一個舍友就回復她，“我頭髮掉得更多!”在這麼個註重形象的社會，頭髮終於顯示出它的重要性，可是很多人不知道自己是屬於季節性脫髮還是普通的脫髮。下面就來說說季節性脫髮的特征有哪些

判斷自己是否屬於季節性脫髮應看看自己是否出現了以下幾種特征

1、頭髮沒有以前那麼烏黑有光澤了，並且髮絲也變的細、脆了，非常容易打結，這種情況可能是由於風吹日曬或者經常燙頭而導致的髮質變差，在梳頭的時候就容易出現掉頭髮的情況。

2、髮質毛躁。首要的便是毛髮幹燥。秋冬冷冽的寒風或是辦公室的暖氣，若是長時間處於這類幹燥環境中，都會破壞頭髮表面毛鱗片的鎖水功能，導致毛髮變得幹又粗，髮絲變得脆弱、易斷，髮尾髮黃甚至分叉。

在幹燥寒冷的冬季，不妨選擇具有滋潤性成份以及溫和又有保濕能力的洗髮精。洗完頭，可加上潤絲精或護髮素以柔順毛髮表面的毛鱗片、鎖住水分。

3、頭皮出油、髮癢。溫度與濕度的變化常影響到頭皮，使皮脂腺以及汗腺無法正常運作，導致頭皮的pH值產生變化，因此會有頭皮出油、髮癢，甚至有髮紅的過敏現象產生

季節性脫髮的治療方法

**，出現了季節性脫髮的人們需要控制好自己洗頭的次數，太過頻繁的洗頭會導致自己脫髮狀況變得更加嚴重起來，一般夏季一周洗三次就好，其他時間一周一到兩次就夠了，而且自己在洗頭的時候，不要用力的搓揉自己的頭皮，防止受到損傷了，影響到髮根的生長。

第二，想要改善自己的脫髮狀況，人們還可以通過飲食來調節，效果也是非常不錯的，掉髮的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅這些微量元素，生活當中常見的幹果如杏仁，花生，等食 物吃了之後可以非常有效的幫助改善人們的脫髮狀況，效果是非常好的

第三，頭髮容易脫髮的話，那麼人們還可以多多梳頭，經常梳頭可以有效地促進頭皮血液循環，長時間熟透的話能夠起到活血的功效，同時可以強壯髮根，能夠很好的起到防止脫髮的效果，*好是使用木質梳子，而不是塑料梳子，檢查一段時間之後就會看得到效果了

關鍵字：季節性脫髮