病理性脫髮還能再次長出來嗎？看看這三種恢復方法

脫髮，顧名思義是指頭髮脫落的現象，脫髮本身是一種常見的生理現象，正常情況下，成人全身一天會脫落近100根毛髮，自然脫落的頭髮大多處於退行期及休止期。脫髮的目的是身體自我調節，維持正常數量的頭髮。那麼病理性脫髮還能長嗎

病理性脫髮還能長嗎需要看類型，具體如下：

正常脫髮：正常脫髮是頭髮的輪換期，這期間有一些頭髮掉落是正常的，當然也會有頭髮生長出來，所以這不算在脫髮的範疇內。

暫時性脫髮：暫時性脫髮的類型很多，比如藥理性脫髮、精神性脫髮、斑禿等等，這些都是毛囊暫時閉合，在使用藥物治療以及護理一段時間後一般都會重新長出頭髮。

**性脫髮：**性脫髮主要以脂溢性脫髮、疤痕性脫髮、遺傳基因為主，這些類型的脫髮因為毛囊**的閉合已經不能自愈了，但目前仍能通過頭髮種植來長出頭髮。

病理性脫髮恢復的方法

一、盡量避免或減少燙髮、染髮次數。燙髮水和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用這些物質可使頭髮幹燥無光澤、髮毛不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議盡量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間減少美髮次數哦。

二、註意飲食習慣。人們總認為產後體虛需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補這些其實這是一個不正確的觀點。飲食要營養均衡過量的營養對身體也是沒有好處的。消除精神壓抑感也是很有必要的。精神狀態不穩定每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深脫髮的速度也越快。因此經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等可消除當天的精神疲勞。

三、藥物手術治療。脫髮在上個世紀主要以藥物治療為主但是療效因人而異，在如今大多都是用手術治療的，目前全球主要植髮技術有FUT皮瓣提取毛囊技術，采用精細器械單體移植。此項技術適合脫髮面積較大或者嚴重者，毛髮移植***98*以上遠遠高於傳統植髮技術的***。FUE—不開刀的植髮技術，分散性地單個提取毛囊按照頭髮生長方向單體移植到脫髮部位。

病理性脫髮多補充這五類食物

1、宜補充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

2、宜補充鐵質，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

3、宜食含碘高的食物。

4、宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。

5、宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。 　(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。

關鍵字：病理性脫髮