【防治脫髮百科】按摩治療脫髮小檔案 按摩治療脫髮詳細

脫髮是比較常見的現象，經常按摩頭皮可以有效緩解脫髮的癥狀，按摩頭皮具有活躍氣血的作用，並且能夠促進局部的血液循環，可以促進有毒物質的排出，可以有效改善脫髮的情況。那麼我們具體了解一下，按摩頭皮能治脫髮嗎?

按摩治療脫髮小檔案

脫髮是一種常見的皮膚病。中醫認為，脫髮多因房勞過度，腎精虧損，或思慮過度，氣血生化乏源，或久病體虛，致肝腎精血不足，毛髮失養而落;或肝氣郁結，氣滯血瘀，瘀血不去，新血不生，血不養髮而脫落;或精神刺激，抑郁化火，損耗陰血，以致血熱生風，風動髮落等。因此，常見的脫髮證型有肝腎不足型脫髮、血熱風燥型脫髮、氣血虧虛型脫髮、肝氣郁結型脫髮，其癥狀表現也各不相同。按摩防治脫髮按摩防治脫髮，是在中醫經絡按摩學說的基礎上，運用各種推拿按摩手法，刺激人體的相應經絡穴位，可疏經活絡，祛風散邪、調和氣血，使頭皮溫度升高，頭皮微紅

手術

技術手段： 其它

療程：多療程

療效

維持效果：部分**保持

術後休息：無需休息

治愈

適應人群：多種脫髮

按摩治療脫髮優點、缺點

優點

1.安全性高。

2.費用較低，副作用少。

3.無創。

缺點

1.需堅持治療，顯效慢。

2.效果受按摩者的技法影響。

按摩治療脫髮風險和副作用

1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。*理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2.勤洗髮，洗頭的間隔*好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，因為這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

3.不用脫脂性強或堿性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮幹燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

4.戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的髮育生長。

5.節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，即停止飲酒。

6.消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

7.燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

8.多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

9.空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

10.註意帽子，頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間的不透氣，很容易悶壞頭髮。特別是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫髮。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

按摩治療脫髮詳細介紹

1.推抹前額用雙手掌面左右推抹前額，由輕到重抹1～2分鐘。有清腦明目作用。在抹擦中加上下推揉前額兩遍，效果更佳。

2.推摩雙鬢用雙掌根或大魚際從前向後經太陽穴推摩雙側鬢角，後面順勢抹到頸部兩側風池穴以下，反復進行1～2分鐘，隨後再用2～5指推摩雙鬢數次。此手法對於改善頭部的血液循環，調節頭部的神經功能，解除疲勞和增進面部美容都有良好的效果，是頭部保健按摩不可缺少的手法。

3.梳頭雙手五指自然分開，從前向後、由中央向兩側，反復梳理頭髮，多用指端掌面，盡量少用指甲，使頭皮得到滿意的按摩，該手法反復進行至少1～2分鐘。可增加頭皮血液供給，改善顱內的血液循環。醫學教|育網搜集整理不但能使頭皮健康，頭髮黑而有光澤，還有減緩腦老化、解除疲勞的作用。

4.點壓三經手勢同前，以中指為主從前額開始依次點壓督脈各穴直至大椎第七頸椎棘突下，再以雙手中指從攢竹開始依次點壓膀胱經各穴至頸部，有清腦止痛作用。反復點壓3遍。

5.搓擦頭皮手勢同前，用各指端掌面或全掌接觸頭皮，雙手交替劃圈搓擦，由輕到重，逐漸增加手法強度。如有頭髮脫落，手法不宜過重操作。經過反復搓擦1～2分鐘，可使頭皮血管擴張，溫度增高，顱內血液循環也相應改善。對護髮和腦的保健都大有好處。該手法是頭部按摩的重點手法之一。

6.叩擊頭皮手勢同前，先以各指端快速依次輕輕叩擊頭皮反復3遍，逐漸加重。其次用手指面拍擊頭皮，反復進行1～2分鐘，*後用虛掌拍打1分鐘。此法可促進頭皮的血液循環，增加腦的興奮性，提高腦的工作能力，是治療頭部病痛的常用手法。

7.撫頭收功用雙掌輕輕撫摸頭部，將頭髮從前向後，由中間向兩側理順，呼吸稍加深並減慢，數次後恢復平靜呼吸。類似練功者收功的情形，故叫撫頭收功。

關鍵字：防治脫髮，按摩治療

植髮醫生微信號：15810155700 點選複製