頭髮分叉該怎麼進行護理？七個日常實用小技巧

頭髮分叉是一種很常見的頭髮問題，這樣不僅不利於髮絲長長，更讓頭髮變得毛躁不已，頭髮過長營養物質的輸送可能會有障礙，這樣髮梢就有可能因為缺乏營養而變得幹枯分叉;如果頭髮常常分岔，護髮後的效果又不是很好，該怎麼辦呢?

頭髮分叉護理的七個技巧

1、飲食補充營養

恢復健康的飲食習慣和飲食結構，不能過於偏食。多食需要大量蛋白質、維生素、鐵鋅等微量元素的食物。

2、補充足夠的水分。

一般分為日常飲水以及給頭髮補水，頭髮分叉斷裂的*大原因就是水分缺乏，造成秀髮結構不穩定，頭髮表面毛鱗片開始斷裂。在選用洗髮 水的時候，註意選擇溫和保濕類產品，如果長期對著電腦，可以早晚用保濕噴霧噴於頭髮表面，讓頭髮能夠長期處於保濕狀態。

3、頭皮按摩

如果你的頭髮分叉的特別的多，那麼就要盡量的給你的頭皮進行按摩，這樣促進頭皮中的血液循環，同時還可以激活頭皮中的表皮細胞，預防出現幹枯開叉的髮質，不過就要記得保持好適量的力度，切莫用太大的力氣來拉扯頭髮。

4、定期修剪髮尾

很多時候頭髮分叉都是在髮尾的位置，尤其是喜歡留長髮的妹子，更加的要註意，一旦出現明顯的頭髮分叉，記得定期的去理髮店修剪，這樣可以將你分叉的頭髮及時的修剪，定期的處理也不用擔心會出現太多的分叉問題，是*簡單有效的。

5、每周做髮膜

*好每周進行1-2次髮膜護理，因為髮膜可修復分叉頭髮並補充頭髮所需營養，讓頭髮更柔順。在洗完頭髮後塗抹上保濕髮膜，然後用毛巾包裹10分鐘，再清洗幹凈即可

6、1-2天洗頭一次

很多人都認為天天洗頭髮可滋潤秀髮，但其實天天洗頭對頭髮也是一種傷害，天天洗頭會讓頭髮處於緊張吸收的狀態，無法吸收再多的營養，要讓頭髮休息一下，隔1-2天洗一次即可。

7、正確的吹髮方式

濕潤的頭髮毛鱗片會呈現張開的狀態，如果以梳子梳理，很容易傷害髮質，所以洗完頭髮之後，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸幹水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過於接近頭髮，以距離10~15公分為佳;若想要加強髮型的厚度或高度，這裏提供一個小撇步，以相反方向吹幹頭髮，可以讓髮型更蓬松哦。

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