五個方法讓頭髮變濃密 導致頭髮稀疏的四個原因

自然濃密的一頭秀髮不僅讓看起來十分精致氣質，而且還是一種美的體現，尤其是對女孩子來說。但是，對於很多都不是這樣的，因為頭髮稀少不濃密而不自信沒有信心，不論是男生還是女生，如果頭髮不是很多的話，是一件很尷尬的事，不僅影響美觀而且還顯得蒼老，下面就教大家實用的五個方法讓頭髮變濃密

五個方法讓頭髮變濃密

1、大蒜檫頭皮

大蒜的味嗆人，冬天閉著眼睛大口吃它，治感冒效果非常好，很天然，沒有藥的毒性。用來治白髮，也是一個好辦法。摘來新鮮的大蒜，切成兩半，搓揉長白髮的部位，堅持半年，可以看到白髮減少了。生姜皮治敷頭皮

2、不要通宵達旦上網

頭頂頭髮少，請少在網吧泡通宵吧!在美國健康協會的一項研究中髮現：長期上網和玩遊戲的人群中，有85.3*的人會出現不同程度的脫髮。其原因是長期使用電腦，註意力集中，久而久之會使大腦的興奮性持續增高，與頭髮生長相關的內分泌功能髮生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭髮的營養供養出現障礙，導致頭髮脆性增加而易髮生斷髮、脫髮。

3、生姜

不僅起生髮作用，還可治白髮。生姜素刺激頭皮，能改善血液循壞，促使毛囊吸收更多的養分，加快黑色素的形成速度，減少白髮的生成。小刀輕輕的將生姜皮取下，放到鐵鐺內，用小火煎出生姜味，然後關火，將姜皮敷於白髮的部位。堅持半年，會看到頭皮上長出更多的黑色小碎髮。

4、把黑棗當零食吃

黑棗和紅棗有區別，紅棗更多的用於補血，黑棗含有豐富的維生素A、B族，可補肝腎，明目，還有它含有的礦物質鈣、鎂、鐵等是毛髮生長不可缺少的成分。把黑棗當零食吃，可以緩解頭髮暗黃、枯燥、分叉等癥狀。

5、應避免頻繁染燙

對於愛美的人來說，燙染秀髮是打造完美形象必不可少的一個步驟。實際上，雖然燙染確實有助於改善形象，但是如果頻繁燙染的話，就必然導致秀髮受損，*終導致頭髮稀少等問題出現。因此，大家一定要切記不能養成頻繁燙染的習慣

後天脫髮導致頭髮稀疏的原因有哪些

1、與季節、年齡、性別有關

通常秋季、春季頭髮脫落相對增多;隨著年齡的老化，如30～40歲以後，生長期頭髮逐漸減少，而休止期的數量增多，那就意味著頭髮生長速度逐漸減慢，脫落逐漸增多，男性尤其明顯。

2、與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系

可查血微量元素，營養補充不到位會造成脫髮，而精神壓力過大，人體立毛肌收縮，頭髮直立，並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此造成頭髮營養不良和生態改變。而且精神壓力過大還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多，產生頭垢，降低頭髮生存的環境質量，從而導致脫髮。

3、吸煙過量與酗酒

長期吸煙與吸煙過量會使與頭皮連接的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮生長。過度飲酒，會給身體的內臟器官增加負擔，尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。

4、頻繁燙染

染燙會使頭髮的結構髮生變化，現在的燙髮，一般都要輔助化學藥水來處理頭髮，而這些燙染髮劑裏含的一些物質，極易損傷頭髮的油脂，致使頭髮變幹，易斷，失去光澤。所以不要太過頻繁的對頭髮進行燙染。

關鍵字：頭髮變濃密