白頭髮脫髮的原因有哪些？中醫生髮按摩五種手法

脫髮是一種常見的癥狀，在生活中很多人應該都遇到過。平時導致脫髮的原因有很多，大家應該及時的避免這種情況的出現，面由中醫具體為大家談談白髮、脫髮與健康，另外，為大家提供一些調理白髮、脫髮的方法。

白頭髮脫髮的原因

1、壓力大、情緒不佳為主

中醫認為，髮為血之余。容易掉髮，通常是由於氣血不足，或腎經有一些問題，又或是脾胃消化吸收能力比較差。而這類人的皮膚也可能變得比較幹燥，女性還可能影響月經。

頭髮與脾胃、肝、腎等臟腑功能密不可分，如果有長期壓力大、情緒不佳、消化功能差或飲食無節制的人，則要多註意：

2、過食油膩易落髮、營養不良髮質脆弱易斷裂

長期壓力大，容易影響中醫臟腑肝的疏泄，容易有鬼剃頭的現象髮生。營養過剩過食油膩，會表現出頭髮油膩易落髮;

若是營養不良，則會出現髮質脆弱易斷裂。此外，代謝物如果長期停滯在組織器官上，會導致氣滯血瘀，日積月累下來，終至會產生不良的病變，因而進一步產生頭皮或頭髮變化。

3、身體疾病

身體出現疾病也是導致脫髮的一大原因，高熱對毛母細胞有損傷，並且會抑制我們毛母細胞正常的分裂，這樣就會有脫髮的癥狀出現，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。還有一些人因為需要化療，會大量脫髮，甚至出現頭髮掉光的情況。

另外過度肥胖，雖然不是嚴格意義上的身體疾病，但是也會導致毛母細胞賭賽，導致營養不良脫髮。

在中醫經絡按摩學說理論的基礎上，根據生髮育髮的具體要求，設計了一套行之有效的生髮按摩手法，頭部分布督脈、膀胱經、膽經、三焦經，先從前髮際到後髮際的縱線按摩，後以三經在頭部前髮際的四個穴起手，做橫線走行進行按摩。邦定育髮手法采用點法、按法、揉法、叩擊法四種手法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不燥，力輕而富有彈性，輕落至重後輕起，反復施力，做到補能益氣生血，瀉能活血化瘀。

1、百會穴:百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液循環。采用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沈肩、肩髮力於臂而貫於指。

2、風府穴:采用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。

3、風池穴:按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

4、太陽穴:較敏感，采用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重後輕，旋轉揉動5次，動作持續，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液循環障礙。

5、四神聰:采用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，後前後神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。

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