斑禿原因有哪些 斑禿患者日常要註意什麼

不知道大家有沒有聽說過斑禿這種疾病，和脫髮不同，它的髮生是頭上一塊不長頭髮，俗稱“鬼剃頭”。斑禿是一種毛髮的疾病，治療的方法還是比較多了，只是我們在生活中還是得好好的了解一下的，那斑禿原因有哪些呢？究竟都有哪些治療方法呢？下面我們就一起來了解一下吧！

造成斑禿八大原因

1、高燒：高燒會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落導致斑禿，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。

2、避孕藥：長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，長期下去斑禿自然會髮生，但是一旦停服，脫髮癥狀可消失。

3、節食：女性節食會導致斑禿的，因為節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，*後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食減肥。

4、髮型影響：紮得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害髮根造成斑禿。

5、燙髮、染髮過頻：頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落，形成斑禿。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。

6、產後：此時導致斑禿的原因是由於懷孕時體內分泌出大量的女性***，所以頭髮有充足的成長**。而產後由於***分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。

7、疾病影響：某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮，甚至是斑禿。

8、精神因素和壓力：過度的緊張和焦慮的情緒如果長時間持續，就會造成頭皮部位氣血供養不足，從而出現拒不脫髮！

斑禿患者日常要註意什麼

1、飲食營養調整

飲食要多樣化,克服和改正偏食的不良習慣。無論何種脫髮都是與飲食有著關系密切的,要根據自己的實際情況制定飲食調理方案。在一般情況下,斑禿以青年居多,常與心緒煩擾有關,故除保持心情舒暢之外,應多食鎮靜安神的食物,如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的脫髮者應多食用含有蛋白的補精益血的食物,如海參、核桃仁等。

2、頭髮清潔護理

在平時的生活中，有斑禿癥狀的人需要註意勤洗髮,保持頭髮清潔,隔天一洗較好,洗頭時水溫接近體溫為宜。不要用堿性太強的肥皂洗髮,不濫用護髮用品,平常理髮後盡可能少用電吹風,盡量不要染髮燙髮。

3、睡眠精神調理

斑禿的人一定要註意睡眠充足,還要講求睡眠質量。盡量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡眠的習慣。充足的睡眠可以幫助皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上十點到淩晨兩點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之,毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

結語：保養好自己身體是非常的重要的，如果出現斑禿的現象大家也不要著急，找對方法是關鍵，只有找對方法，我們才能更好地治療斑禿了。

關鍵字：斑禿