頭髮幹枯毛躁是什麼原因引起的 頭髮幹枯怎麼辦

人們都說，髮型是人的第二張臉，所以頭髮護理的重要性，絲毫不必護臉要差，特別是對女生來說。頭髮嬌貴的很，如果護理不當，就很容易變成“大毛頭”。那頭髮幹枯毛躁怎麼辦？接下來就和小編一起去了解一下吧。

頭髮幹枯毛躁是什麼原因引起的?

1、身體缺水。如果身體內部缺水，也會導致頭髮幹枯毛躁，頭髮含水量是15*，假如身體出現了缺水現象，頭髮的含水量會隨之變低，當含水量低於10*的時候就會變得幹枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身體特別容易水分缺失的情況，那麼皮脂分泌就會變少，頭髮也會常常出現幹枯毛躁的情況。

2、內臟功能不調。假如人的內臟功能不協調，而且還存在氣血不足的情況，頭髮就會出現幹枯。身體內部營養不良，缺乏維生素A和蛋白質等物質，同樣會使頭髮幹枯毛躁。

3、皮層油脂分泌不足。皮層油脂分泌不足是導致頭髮幹枯毛躁的直接原因，因為一般情況頭髮皮層所分泌的油脂是比較有限的，長髮的髮尾*容易幹枯毛躁，因為髮尾部分基本上得不到油脂滋潤。假如是由於皮層油脂分泌不足而引起的頭髮幹枯，就說明身體缺乏多種營養元素。

頭髮的常見健康問題有哪些?

1、頭髮稀疏。頭髮稀疏一般是由於身體甲狀腺分泌過多或過少而導致的，甲狀腺分泌的**主要是為了調節體內的新陳代謝，甲狀腺分泌不正常就會導致蛋白質代謝紊亂，從而使人體出現脫髮的情況，頭髮變得稀疏。

2、脫髮。出現脫髮現象，就代表著體內可能輕微的缺鐵，因為每個人每天正常代謝100根以下的頭髮，超過這個數目的話，就有可能是輕微的缺鐵。

3、頭髮幹枯或松軟。頭髮幹枯或松軟大部分都是由於身體缺水而引起的，因此需要及時的補水，可以多吃一些魚類來改善頭髮的狀態。

4、頭髮黯淡無光。頭髮黯淡無光並不是原本的髮質不夠好，而是體內缺少了維生素B。在平時的飲食中，可以多吃一些動物肝臟、豆類等補充維生素B。

5、頭髮過油。頭髮如果太油有可能是日常飲食喝奶多導致的。正在平時少喝一些奶就可以了。

頭髮幹枯怎麼辦

1、雞蛋髮膜

使用雞蛋髮膜能夠幫助改善頭髮枯黃幹燥。雞蛋中的蛋黃滋潤頭髮，使它不會顯得暗淡。蛋白幫助去除堆積的雜質，凈化頭髮。

做法：將雞蛋打在一個小碗內。弄濕頭髮。將雞蛋倒在頭髮上。用寬齒梳一直梳到髮梢。等待至少15分鐘。然後可以用用洗髮水常規洗頭，*後用冷水衝洗幹凈。

2、蘋果醋髮膜

天然蘋果醋能平衡頭髮酸堿值，凈化髮束，使頭髮變得柔軟。頭髮變幹後，就不會再散髮醋味。

做法：先用洗髮水洗頭，不要用護髮素。將1湯匙蘋果醋和1湯匙水混勻，倒在頭髮上。用梳子梳到髮梢。等待5分鐘，洗完澡後用冷水衝洗幹凈。

3、鱷梨髮膜

鱷梨的天然油脂可以滋潤頭髮，增加光澤。成熟的鱷梨比較容易塗抹。

做法：用攪拌機將鱷梨搗成泥狀，弄濕頭髮。將鱷梨從髮根抹到髮梢。等待至少15分鐘。然後可以用洗髮水洗頭，*後用冷水衝洗幹凈。

4、蜂蜜髮膜

蜂蜜吸收水分，而且有凈化作用，能讓暗淡的秀髮變得有光澤。任何類型的蜂蜜都行，但原蜜*有營養。

做法：將60毫升蜂蜜和60毫升水混勻，弄濕頭髮，用梳子將混合液梳到頭髮上，等待15分鐘或更久，然後可以用洗髮水洗頭，*後用冷水衝洗幹凈。

5、橄欖油深層護髮

天然橄欖油營養豐富，塗抹在頭髮上能夠給肌膚深層的營養護理，幫助改善頭髮幹枯、毛躁、沒有光澤等問題。

做法：打濕頭髮後用用梳子將1到3湯匙椰子油或橄欖油從髮根梳到髮梢。用浴帽或保鮮膜裹著頭髮1小時。然後用洗髮水洗頭，可能需要洗3次左右才能衝洗幹凈，*後冷水再衝洗一遍即可。

6、使用免洗護髮素

趁頭髮還濕的時候，抹上免洗護髮素。如果頭髮比較幹燥，變幹時會顯得有些暗淡。抹上**免洗護髮素，能防止它變得幹燥、暗淡。趁頭髮還濕的時候，擠出1個硬幣大小的深層護髮素，抹在頭髮上。用梳子梳到髮梢。

7、使用亮澤精華液

這個產品專為增加頭髮光澤而制。它含有矽和其它成分，可以讓頭髮馬上顯得有光澤。大部分精華液可以塗在濕髮或幹髮上。

註意：每天使用亮澤精華液，可能會引起反效果。使頭髮有光澤的矽越積越多，*後使頭髮看起來很暗淡。所以不能過於頻繁使用。

8、外出註意保護頭髮

保護頭髮免受外在因素傷害。陽光、極端氣溫和環境汙染物均會導致頭髮狀況不太理想。采取以下措施，保護頭髮免受傷害：

1.陽光很強烈的時候，記得戴帽子。太陽是強大的輻射源，沒有保護好頭髮，它就會被陽光損壞。

2.到遊泳池遊泳時，記得戴泳帽。氯使頭髮變得幹燥，而且會殘留在頭髮裏。如果你不戴泳帽遊泳，出了遊泳池後立刻洗頭。

3.天氣寒冷時，不要頂著濕髮外出。頭髮可能會凍住，進而變得毛躁。

頭髮幹枯毛躁怎麼辦？千萬別擔心，平時用好這些小技巧吧！沒有健康亮麗的秀髮，美是不完整的，所以，變美要從“頭”開始！

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關鍵字：頭髮幹枯