告訴你日常*傷頭髮的六大行為 看看你是否有過

健康的護髮是大家都比較關心的，怎麼保養頭髮，這也是大家都比較關心的，其實，健康的護理也是非常的重要了。很多人會很煩惱，自己平時已經做好清潔和護髮的工作了，為什麼還是幹枯無光彩甚至會有頭屑、脫髮掉髮的現象髮生，下面就給大家說說*傷頭髮的行為有哪些

1、頭髮紮太緊

紮馬尾辮或盤髮會拉緊頭髮和頭皮，易使毛囊松脫，從而影響頭髮生長。頭髮經常紮太緊會對毛囊造成**性傷害，導致牽拉性脫髮。建議盡量梳披肩髮，尤其是睡覺時。

2、定型膠

定型產品通常酒精含量高，易令頭髮幹燥脆弱，梳理時還易扯斷頭髮。建議避免使用酒精含量高的定型產品，同時使用含膠原蛋白的護理產品，幫助鎖住頭髮水分。

3、使用太多洗髮水

很多女性以為，洗頭的時候用力越猛，洗髮水用的越多，洗的越感覺，其實不是。一般洗髮水揉搓起沫後只要能均勻覆蓋頭髮進行清潔即可。使用太多不僅給清洗帶來難度，殘留的洗髮水對頭髮也沒有好處。

4、曬太陽

經常曬太陽的話，強烈的紫外線會傷害我們的頭髮和頭皮，導致頭髮變脆、易掉等問題。頭髮暴露於紫外線下，時間久了彈性和強韌度也會下降。長時間的紫外線照射會削弱我們的頭髮角質層，令頭髮變脆、易脫落。所以我們在大晴天出門的時候盡量戴上帽子或帶上遮陽傘。

5、指甲抓撓

人體頭皮是很脆弱的，洗頭過程中，如果用手指甲直接抓撓，就容易抓傷頭皮。並且，指甲縫裏也易藏匿細菌，抓破頭皮時可能會引髮細菌感染。正確的洗頭方法應該用指腹慢慢清洗。

6、染髮、燙髮

國外有專家經過調查指出，長期使用染髮劑，可在2～20年中出現脫髮現象。專家忠告，染髮、漂白頭髮、燙髮要建立在*低限度損害頭髮的基礎上。氧化劑是染髮劑的重要組成部分，它對頭髮角質蛋白的破壞力極大。

關鍵字：傷頭髮行為