頭髮受損該如何進行修復？護髮素的選擇方式

隨著美容美髮店越來越多，許多人經常去折騰自己的頭髮，不是染就是燙，如果偶爾出現新技術的染燙還會試試，相信不少朋友在燙染不久之後髮現髮質越來越受損，那麼頭髮受損該如何進行修復呢?

一、受損的頭髮怎麼修復：

1、停止進行刺激性大的美髮程序

許多倍受歡迎的美髮程序會剝奪頭髮的天然油脂，並傷害毛幹。除非你停止美髮，讓頭髮回歸自然狀態，否則很難修復頭髮。習慣依賴這些美髮程序，讓頭髮變成你想要的樣子?也許你一開始很難改變及接受自然的頭髮，但從長遠來看，頭髮會更健康

2、按摩幹枯毛躁的頭髮

想讓頭髮恢復光澤，那麼就要關註腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭髮，一天按摩幾次沒有限制。兩手十指微曲，以十指指端從前髮際起，經頭頂向枕後髮際推動，重復操作20~40次。

3、米醋護髮

米醋殺菌力強，富含多種頭髮所需的營養元素，有很好的護髮﹑養髮作用。用米醋護髮的方法非常簡單，即在正常洗頭時，添加一羹匙米醋，然後用溫水衝洗幹凈即可

4、用梳子使勁拉拽頭髮

早晨趕時間上班時我們都會犯得一個錯誤就是用梳子大力拉拽頭髮，如果此時頭髮有打結的現象就很容易被拉拽掉，這種粗魯的拉拽方式還可能會損傷頭髮的毛鱗片，正確的方法應該是先用免洗護髮素塗抹在秀髮上，然後再用髮梳從頭頂開始輕輕向下梳，遇到有打結的地方就用手握住秀髮，只用梳子梳理打結處，盡量減少對頭皮的刺激

5、焗油護理

很多人以為焗油只是白髮變黑的方式，事實上一些專業的焗油產品也有**的修復受損頭髮的作用，在你燙染頭髮一個月後，可以做一次焗油護理，不用太頻繁就能看到明顯的效果。

二、建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇：

1、如果你是屬於脆弱髮質：頭髮缺乏營養而脆弱易斷、彈性喪失，挑選護髮素的時候要選擇含營養成分。

2、如果你是屬於油性頭髮：平常頭髮黏黏、油膩。控油清爽類的護髮素*合適你，它能夠讓你的頭髮不再油膩，長期保持舒適和幹爽。

3、如果你是屬於幹性頭髮：頭髮由於缺油、缺水、缺營養等關系容易變得幹枯、分叉、髮黃、容易斷等等，保濕滋潤的護髮素*合適你，它能讓你的頭髮問題得到改善，再也不用煩惱護髮素什麼牌子好用問題。

關鍵字：頭髮受損