怎樣才能使頭髮長得快又好？巧用四種方法

都想擁有一頭烏黑的長髮，飄逸、迷人，如果平時的護理不到位，導致掉髮或者頭髮長得特別慢如何讓頭髮長得快呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。

如何使頭髮長得好

1、頭皮按摩

按摩頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度

2、減壓

已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭髮生長緩慢，如果你壓力過大，尋找一個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓你的頭髮長的更快哦。

3、多食維生素B6、維生素E

維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些. 另外：快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮多少和頭皮膚有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。

4、良好的睡眠習慣

養成良好的睡眠習慣：充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用

頭髮長快註意事項

1、先修剪

想要把頭髮留長，**不能死守髮絲不修剪!分岔的髮尾只會讓頭髮更易斷且永遠長不長。建議：想要將頭髮留長的人，每10周修剪一次髮尾，這是有利於頭髮生長的**頻率。

2、讓劉海應付過渡期

剪劉海這件事並不能讓頭髮快速生長，但卻能幫助你在尷尬的過度期增添個性。空氣劉海適合桃心臉、鵝蛋臉的女生，而八字劉海則更適合圓臉、方形臉和菱形臉的女生，可在視覺上起到瘦臉的作用。

3、幹燥髮質是頭髮留不長的主因

想要留長髮，就得確保從頭皮到髮尾都健康!每周使用一次髮膜，每次至少敷5分鐘，*多可敷20分鐘。千萬別嫌麻煩，因為使用髮膜能增加髮絲的潤澤度，維持髮絲健康，進而讓頭髮生長得更快。

想要頭髮生長速度加快也是不能急的，因為頭髮的營養不會在一朝一夕就被補充完全。在平時的護理中，我們應該多使用一些護髮素，不讓頭髮曬太陽或者減少塗抹髮膠。這些對頭髮都會起到保護的作用。堅持下來，頭髮的生長速度自然就變快了

關鍵字：頭髮長快