女性雌**減少是不是容易脫髮？日常五點要註意

相信不少人被脫髮這個難題所困擾，女性隨著年齡增長，體內雌**日益減少，這可能是中老年女性易脫髮的原因之一;而隨著女性年齡增加雌**日益減少，因此容易脫髮。那麼女性雌**減少是不是容易脫髮?

女性雌**減少是不是容易脫髮

雌**水平和女性頭髮的更新速度有著非常大的關系，當雌**水平高的時候，頭髮更新的速度就會變得慢一些，而雌**水平低的時候，頭髮的更新速度就會加快，在正常的情況下人類的頭髮平均每隔兩到七年就會全部更換一次，女性朋友們隨著年齡的增長，身體裏面的雌**會日益減少，這個可能就是造成了中老年女性容易脫髮的一大原因，雌**對於身體裏面增髮蛋白質有著促進作用，而隨著女性年齡的增加，雌**會逐漸減少，那麼就很容易出現了脫髮癥狀

雌**水平比較低導致脫髮，日常中需要註意以下幾點：

1.對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

2.燙髮吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮髮根大傷元氣。

3.空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於幹燥或濕度過大對保護頭髮都不利。

4.註意帽子、頭盔的通風。頭髮不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮。尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳引起脫髮。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

5.雌**低的患者可嘗試如下食物：飲食上，要營養均衡，挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚蝦，常飲牛奶，經常鍛煉身體、減少被動吸煙，增強體質，以預防早衰。

目前解決脫髮的辦法是什麼?

目前治療脫髮的方法有很多，不僅僅是吃藥就是可以解決的，很多時候可以在飲食中調節，像女性貧血就是可以吃些補鐵的食物，而對於脫髮沒有幫助的就只能采取植髮手術了，植髮手術是目前治療脫髮效果好的手術，能從根本上解決脫髮問題，並且術後無痕，效果自然。

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