「生髮養髮」腎虧會掉頭髮嗎 腎虧怎麼補

人們每天梳頭洗頭時，都要掉一些頭髮。有的人掉得多，有的人掉得少。掉頭髮的原因很多，那麼掉頭髮是腎虛嗎？

腎虧會掉頭髮嗎？

腎虛可導致脫髮。腎虛一般可分為腎陰虛和腎陽虛。其中腎陰虛證患者常有潮熱、出汗、心煩五熱、舌紅，腎陽虛證一般有腰膝痛、頭暈耳鳴、精神疲勞健忘、身體疲勞、四肢髮冷等表現。腎虛患者補腎的關鍵是區分自身與他人。腎虛的類型。腎陽不足時，建議服用八字補腎膠囊，由16種正宗藥材精制而成。具有補腎溫陽、陰陽平衡、補精強精、改善腎陽不足引起的不適癥狀的作用。

腎虧怎麼補

1、通過食物

在我們的生活中，有許多的食物都可以給我們起到很好的功效，給我們的腎補充所需的營養物質，讓我們的腎功能變的強壯起來。生蠔，就是我們要推薦的一種，它有很好的養精固腎的功效，可以很好的促進我們腎功能的恢復，也會增強我們男性的性能力。我們還可以吃板栗，也是對我們的腎功能有很好的功效，有效的滋養我們的腎功能，有效的減少我們遺精，勞累等情況的出現。海參也是我要推薦的一款食物，也是對我們的腎功能產生很好的幫助，可以有效的促進我們腎功能的改善。有很多食物都有很好的功效，大家都可以去食用。

2、食用保健品

現在對於腎功能的補充恢復，很多人選擇去食用保健品，這也是我們一個很好的途徑，可以有效的改善我們腎部機體的恢復，有效的改善腎虧的狀況，讓我們的身體變得更加的**，擺脫腎虧的煩惱，重拾自信。

3、加強鍛煉

體育鍛煉也是我們一個很好的渠道，可以有效的加強我們身體細胞的活力，有效的促進我們腎功能的改善，讓我們的身體體質更加的健康，有利於提高我們的體質。

關鍵字：腎虛脫髮