脫髮者看過來 日常五種錯誤的洗頭方式你要明白

要是說洗頭也會導致脫髮，很多人也許會不相信，但是事實的確如此，如果我們洗頭的方法不正確的話，的確是會導致脫髮的。很多人在日常生活中並不知道如何正確洗髮，而很多脫髮問題不僅是由於壓力所致，其實和人們不正確的洗髮方式也有一定的關系。

容易脫髮的錯誤五種洗頭方式：

1、涼水洗頭

天熱了，涼水洗頭分外清爽。夏季顱內血管和毛細血管一般都處於擴張狀態、高功率運轉，突然冷水一刺激會引起血管突然收縮，可能會引起頭暈、惡心、眼髮黑、掉頭髮的現象，嚴重情況還會引起顱內血管功能異常。而且涼水洗頭根本就是洗不幹凈的方法，毛孔全都因為溫度收縮了，怎麼去清洗毛孔中的贓物呢!

2、頭髮剛濕就抹洗髮水

這是一種十分傷害髮質的做法，洗髮水中的起泡劑能起多少泡沫完全取決於和水的接觸程度，如果頭髮不夠濕潤，那麼起的泡沫就會減少，頭髮不僅洗不幹凈，還容易形成化學殘留，對頭髮傷害極大。

3、用指甲撓頭皮

夏天容易出汗，頭皮會比較癢，所以很多人在洗頭的時候喜歡用指甲撓頭皮，這屬於比較粗暴的刺激，有些人撓頭皮的時候能夠清楚地感受到頭髮掉落，這些頭髮原本還有壽命，但是外力讓它們提前脫落了。

另外，指甲是人體細菌集中地，很容易帶到頭皮上，鉆入毛孔引髮炎癥。所以*好不要用指甲大力撓頭髮，如果實在很癢，用指腹就好。

4、不梳頭直接洗

古語說道：“皮之不存毛將焉附”，因此可見頭髮對於頭髮的重要性，我們在洗頭髮之前，可以先用蘸濕的梳子梳頭，使頭皮上面的灰塵浮在表面上，這樣能夠將頭皮和頭髮一起洗幹凈。所以為了能夠防止傷害到我們的頭皮，我們*好用齒縫、圓頭的梳子。

5、護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊打開，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊，容易引起脫髮。我們可以先將頭髮順好，沿著耳朵附近向髮尖方向塗抹護髮素到髮梢，千萬不要讓護髮素弄到我們的頭皮上。

正確的方法應該是每周洗頭不超過3次。現在有很多女孩為了能讓自己的頭髮看起來更好看一些，就選擇天天洗頭，尤其是那些油性髮質的女孩，一天不洗的話就感到沒法見人。其實女生**的洗頭頻率應該是每周3次。這是因為我們洗頭的過程也會對頭皮產生刺激，如果洗頭過於頻繁的話反而會導致頭皮分泌更多的油脂。對於油性髮質的女生來說，要盡量避免每天洗頭，*多兩天洗一次。對於那些中性髮質的女孩，就可以每周洗3次了。而對於那些頭髮比較幹的女生來說，只要能夠保持頭髮的幹爽，每周洗兩次或者三次都是很OK的。

關鍵字：洗頭方式