解析五種不靠譜的生髮方法 你還在用這些方法嗎

有人脫髮，就有人治脫髮。有正確的方法，自然也有錯誤的方法。對於「防脫生髮」的那些真真假假。人的一生有 1/3 的時間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞直接關系到身體健康。長期睡眠不足，對健康的危害很大，下面就來說說幾種不靠譜的生髮方法

五種不靠譜的生髮方法

1、防脫洗髮水

洗髮水的主要功能是清潔，清潔，清潔!護理當然也是洗髮水的一個很重要的方面，比如讓髮質更柔順、亮澤，比如保持頭皮的清爽幹凈，比如去除頭屑等。「防脫洗髮水」更多是一種商業概念，其實是含有某些類似水楊酸等能去除油脂的成分而已，防脫髮**不能單純依靠洗髮水。劃重點脫髮是由於毛囊萎縮造成，洗髮水防脫站不住腳。

2、中藥

中藥醫學博大精深，中藥治療疾病的能力是確實存在的，這一點不能否認。並且，中藥對於一些氣郁血滯、體虛脾弱等原因造成的脫髮，確實有著很好的效果，但是對於譬如脂溢性脫髮這種類型的脫髮，效果和西藥的確相差甚遠。

3、何首烏

治療脫髮的傳統藥物中名氣*大、使用*多的是何首烏，*值得警惕的也是何首烏。因為，何首烏含具有肝毒性蒽醌類化合物，口服它也能導致嚴重的肝損傷。大量臨床案例表明，許多人為了治脫髮吃生首烏，結果不僅沒治好，反而吃出了嚴重的藥物性肝炎。為此，國藥總局在《藥品不良反應信息通報》中點名何首烏對肝損傷的潛在威脅，要求何首烏制劑只有在醫囑允許下才可以使用。

4、維生素B6 胱氨酸 魚肝油

曾經一度風靡網絡和各大生髮論壇的「著名偏方」，實際上則是毫無醫學理論根據的組合。胱氨酸全稱是L-胱氨酸，一般作為輔助治療慢性肝炎的藥物，在市場上應用*廣的是美白領域;魚肝油成分主要是維生素A和維生素D，早已被列為處方藥，有嚴格的適應癥範圍;維生素B6確實對頭髮生長有一定好處，不過不如直接補充維生素B族，效果更全面。

選擇它們來治脫髮，尤其是脂溢性脫髮，幾乎沒有收效可言，想補充維生素和微量元素，可以直接從食物中獲得，比如多吃些水果蔬菜。安慰劑效應不代表真實療效，偏方因人而異不建議投機。

5、生姜擦頭皮

支持者認為，生姜中富含姜辣素，這種東西能夠刺激頭皮，促進血液的循環，從而達到生髮的效果。但是，主流醫學一直沒有肯定這一方法，據研究表明，生姜中還含有一種成分，會抑制毛囊細胞的生長。因此，應謹慎使用姜生髮的療法。

看完這些眼花繚亂的生髮陷阱，大家以後應該心裏有數了吧，如果能幫你們在防脫生髮的路上少走一些彎路，留住寶貴的毛囊資源，去正規植髮醫院正確治療脫髮。

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