艾灸怎麼治療脫髮？艾灸的三大作用

隨著生活壓力的增加，很多人作息習慣不規律，常常會脫髮，相信大家都知道不少治療脫髮的方法，其中艾灸治脫髮的效果是比較好的，脫髮在生活中是很多人煩惱的事情，那麼艾灸也是可以治療脫髮的，那麼艾灸怎麼治療脫髮呢?

正確艾灸方法對防治脫髮有一定療效。可以艾灸腎俞穴、肝俞穴、足三裏、外關穴、陽陵泉穴、阿是穴這些穴位與部位。

1、腎俞穴 取穴：人體腎俞穴位於腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。主治：主治腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等。

2、肝俞穴 取穴：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治：主治胃痛、吐血、眩暈、夜盲、目赤痛、脊背痛、脅痛、急性肝炎、慢性肝炎、膽囊炎、神經衰弱、肋間神經痛等。

3、足三裏 取穴：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)。主治：主治胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、癲狂、中風、腳氣、水腫等。

艾灸的作用

1、艾灸技法源遠流長

上古之人便知以火之溫熱煨患處可令痛減，這便是灸法的早期雛形。到了春秋戰國時期，艾灸技法已非常盛行。《孟子·離婁篇》中記載：“今之欲王音，猶七年之病，求三年之艾也”。《黃帝內經·靈樞》則說“針所不為，灸之所宜”。可見，艾灸技法很早就受到我國人民的重視。明代李時珍在其所著《本草綱目》中對艾灸作用更是予以了高度肯定，稱其“灸之則透諸經而治百種病邪，起沈屙之人為康壽。其功亦大矣”。

2、艾灸可祛邪

艾灸調理時，其產生的熱量可使體表局部溫度達到130℃，而皮內溫度也可達56℃左右。這種溫熱刺激直接或間接作用於人體經穴，可以達到溫經散寒、行氣活血、升陽舉陷、回陽固脫之效;還可以熱引熱，從而起到拔毒泄熱的作用。可以用於改善各種虛寒證、氣滯血瘀、氣虛下陷、元陽虛衰、熱毒壅盛證候。

3、艾灸可強身

艾灸能夠令氣血和順，令人體機能得以恢復，在日常防病保養方面有顯著效果。如灸足三裏、中脘，可使胃氣常盛，五臟六腑之氣血得以充養，使人形體康健;灸關元、氣海可助藏精蓄血，使人陽氣足，精血充，邪氣難犯，達到養生保健之功。此外，艾草燃燒時散髮出的淡淡香氣具有良好的緩急止痛作用。可快速緩解胃腸痙攣疼痛、女性痛經等癥狀。

中醫認為腎藏精，“其華在髮”，可見髮的衰退表示是腎精不足漸衰的外在表現。脫髮多因血虛而無法濡養皮毛，以致風邪乘虛而入，髮失所養而致;或因情誌抑郁，肝氣郁積，勞傷正氣，氣滯血瘀，礙髮生養;或因肝腎兩虛，過食油膩辛辣，導致脾胃濕熱。因此，調理以養血補腎益肝為主。所選調理方中中，百會穴歸督脈，位於頭頂之上，中醫認為頭是“諸陽之會”，懸灸該穴可振奮一身之陽氣，健身強體，可用於防止脫髮;膈俞穴位於心、肝俞之間，近脾臟，為血之會，具有補血養血的作用;頭維、上星兩穴位居頭部，均具有祛風通絡，活血化瘀的作用。

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