怎樣判斷前額頭禿不禿？解決方法只有四個

很多人長相雖好，但卻因為頭髮稀少，前額髮際線後退，看起來“未老先衰”，顯得沒有年輕感。脫髮影響人的形象，影響心態，讓人容易自卑，但即便如此，面對脫髮，我們也不能自怨自艾，更不能盲目治療，想要改善前額頭髮稀少等問題，怎樣判斷前額頭禿不禿

判斷前額頭禿不禿七個方法

一、額頭可放四指或七公分以上就是禿頭嗎?

這裏提供一個簡單的供參考的數值，如果額頭放得下四指或超過7公分高的話，就可能是禿頭。不過有些人額頭本來就較高，因此這只能當作參考，主要是和過去相比，有明顯改變的話較適用此標準。

二、額頭的擡頭紋

有個可以作為參考的簡單測定方法，就是從擡頭紋來判斷。首先，動動額頭制造出擡頭紋，接著再測量*上一層紋路與髮際線的距離。0.5公分內的話不需要擔心，距離0.5至1公分有禿頭的傾向，1公分以上的話就可能是要脫髮了。

三、可以直接看見頭皮的皮膚

從一般人的角度，頭髮稀疏到可以直接看見頭皮的話，就容易被認為是禿頭。髮際線的問題固然重要，但髮量也是一個判斷的重點，尤其是外觀上特別明顯。因此若頭髮不能遮蓋住頭皮，代表頭髮開始稀疏了，要趕緊采取改善對策。

四、髮量變少

如果髮量不夠的話，從外觀看來髮型較扁塌，這時候即使髮際線沒有明顯後移也要小心了。

五、從掉髮量判斷

正常的一日掉髮量約50到100根，因此大概數一下，若遠大於這個範圍，並持續時間較長，就需要註意了。

六、從掉髮的狀態判斷

除了掉髮量，也可以從掉下來的頭髮狀態辨別。脫髮的掉髮，有別於正常掉髮，因為缺乏營養、不健康，所以掉落的毛髮較瘦弱。另外，也可以觀察髮根的部分，正常的頭髮髮根呈圓棒狀，但不健康的髮根比較沒有膨起。

七、從頭皮狀態判斷

不只看頭髮，從頭皮的狀況也能看出端倪。當頭皮不健康，如大量頭皮屑、頭皮油膩等情形，就可能會引起異常掉髮。

額頭禿怎麼辦

1、首先是加強營養的補充，頭髮的生長離不開蛋白質、鐵、碘和維生素，這些成分的獲取一般都是從食物中獲得的，不當的飲食也會引起掉髮的。

2、其次是生活習慣，加班、熬夜、喝酒、應酬都是會對身體和頭髮造成傷害的，所以應該戒煙戒酒，少熬夜，多運動，增強體質。

3、接著要選擇正確的防脫髮藥物，才能給頭髮更好的保護防止禿頂，減少頭頂出油掉髮，增強髮質，幫助頭髮生長。

4、*後可以選擇毛髮移植，植髮是一種常見的美容外科手術，從術後實際效果上來說，能讓脫髮部位髮量明顯得到增加。像是天生的頭髮稀疏、脫髮禿額頭情況，經過植髮術後，頭髮生長的密度都會非常令人羨慕。

關鍵字：前額禿頭