髮際線後移可以自行恢復嗎？兩種方法可以有效根治

由於生活壓力大加上作息不規律，讓脫髮問題困擾著越來越多的年輕人。除了每天梳頭頭髮一抓一把以外，*惱人的莫過於看著自己的髮際線一點一點往後退，這對顏值無疑會造成毀滅性的影響。那麼，髮際線後移能自然恢復嗎?

其實要看情況，如果是短期的脫髮，那就是可以長出來的。如果是長期的脫髮，而自己的毛囊情況也不太好，就不可能恢復。

1、突髮的脫髮或髮際線後移，多數是因為身體**水平波動，身體長期透支，或精神壓力過大引起的，是可以回復的，比如妊娠，哺乳，工作壓力大，熬夜等等，只要適度調整，還是可以改善的

2、如果髮際線後移的原因是因為身體內的**水平波動，比如產後、內分泌失調，還有就是因為精神壓力過大，熬夜，貧血、甲狀腺疾病或者飲食攝入的營養不均衡的時候，這樣的情況下經過身體的調理我們的頭髮就會重新長出。

3、髮際線出現後退的情況，很大一部分原因是脫髮引起的，可以想想*近的掉髮量是不是比較多。

4、如果每天掉髮量超過100根，並且連續一個月左右的時間，那麼很有可能是脫髮，需要及時到醫院進行檢測。

引髮脫髮和髮際線後移。這種情況，只有兩種方法緩解

1、藥物

藥物包括內服(降低****水平)和外用(阻斷毛囊與****的相互影響)。但都有明顯的副作用

2、植髮

如上所述，我們可以知道，僅僅是換個髮型很難達到理想的效果。隨著植髮技術在中國的成熟，越來越多的女性開始嘗試植髮。簡單說下植髮的原理，植髮就是利用先進的毛囊提取儀將健康的毛囊提取出來，然後種植到脫髮部位，毛囊成活後長出的新髮具有原來頭髮的一切生物學特性，而且自然美觀。

如何預防脫髮

1、在日常生活中，講究合理營養，均衡膳食，不僅對健康長壽有益，也可以防止脫髮。例如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭髮、延緩老化具有作用。

2、進行頭皮按摩的步驟為：輕柔地上下按摩頸動脈附近，即耳朵下面頸部的頸動脈搏動處輕輕地按揉頭部兩側(耳朵上面的部位均勻地按摩後腦的枕部。按摩前，將手洗凈，動作要輕柔，上述3個部位都要按摩到位，而且貴在持之以恒。

3、精神壓力是造成脫髮的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，也要聽聽輕音樂，與朋友談談天。

4、凡是辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液循環;肥膩的食物，能增加頭皮的油脂分泌，也應避免。飲食還是清淡一些好，同時也要戒除煙酒。

關鍵字：髮際線後移