導致頭頂頭髮稀少的原因有哪些？這些因素不能忽視

頭頂的頭髮稀少怎麼辦?引起這樣脫髮的原因也是眾多。假如正確的認識到什麼原因以致脫髮，正確的做好防脫髮的措施，那麼不僅僅是頭頂的髮量，整體的髮量也會增多。那麼導致頭頂頭髮稀少的原因有哪些？和小編一起了解一下吧。

1、飲酒過量

可以看看我們身邊有不少這樣的男女，平日應酬多飲酒多，很容易出現禿頂或者頭頂髮量大量減少的狀況。這是因為飲酒過多而造成內臟的負擔，引髮一系列問題，從而導致身體對蛋白質等營養物質的需求而造成掉髮。

2、吸煙過度

根據某項研究，長期吸煙且吸煙過度的人會出現大量掉髮的現象，這是因為吸煙過多造成了頭皮毛細血管的阻塞，於是出現了頭皮無法及時的吸收營養的狀況，從而影響頭髮的生長，並且誒直接造成頭髮的脫落現象。

3、電腦輻射

一般長期使用電腦的人很容易出現頭頂頭髮稀少的現象。一來是因為電腦輻射的原因，二來長期面對電腦，大腦註意力過於集中，很容易造成能夠促進頭髮生長的內分泌的紊亂。

4、過度染燙髮

特別是一些中年女性，因為頭頂頭髮稀少，於是會選擇頻繁染髮，達到一個視覺上的錯覺，比如選擇棕黃色系列的髮色。可隨著染髮次數的增多，頭髮就會越少，造成了這樣的惡性循環。

5、精神緊張

長時間的視力疲勞、精神壓力過大、神經過度緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等都會導致頭髮生長周期縮短，出現脫髮現象，導致早禿。如果壓力持續，加上心理素質較弱，那麼脫髮情況會更加嚴重哦。除此之外，身體的各種因素均可以引起頭髮脫落，例如頭部外傷，脊髓、延髓、中腦和腦幹等病變。

6、內分泌失衡

生長**的缺乏會使頭髮的生長速度相對變慢，如果雌**在一定時期內處於不足狀態則會導致脫髮現象的產生。如果甲狀腺過度活躍或不夠活躍，也很有可能會導致頭頂頭髮變稀變薄。

7、貧血

當我們的身體出現了貧血這一個疾病時，我們身體的毛髮是會掉落的，自然就會出現頭頂頭髮稀少這一種狀態。

8、頭髮太油了

頭頂頭髮稀少的原因也有可能是頭髮太油而導致的，特別是頭髮髮根太油就極易出現脫髮的癥狀，因為油脂太多會堵塞頭頂的毛囊，導致毛髮的髮根無法正常吸收營養，從而造成了頭頂頭髮越來越稀少。所以，平時一定要少吃或者不吃含有刺激性的食物。

9、缺乏維生素

對於很多喜歡吃肉而不喜歡吃蔬菜的人來說，出現頭頂頭髮稀少這一個情況的幾率要遠遠大於喜歡吃蔬菜的人出現這一個情況的幾率，因為我們的毛髮對維生素的需求是很大的，如果我們的身體缺乏了維生素，就會導致頭頂頭髮稀少的出現。

10、食物及營養代謝異常

營養不良、消化不良以及慢性消耗性疾病可導致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭髮的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。另外，食糖、食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等也是導致頭頂頭髮脫落變稀少的原因。

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