脫髮一般從哪些部位開始？日常要做好六點註意事項

不同的脫髮類型脫髮位置是不一樣的。對男性而言，除了斑禿會不定向的禿以外，通常都是M型頭髮即髮際線後移或“地中海型”頭頂脫髮，脫髮是男性常見的問題，大部分的男人脫髮都是從頭頂脫起，因此就有禿頭、謝頂之說，那麼脫髮一般從哪些部位開始

脫髮一般從三個地方開始

1、髮際線

雄脫髮友的髮際線一般都較正常髮際線稀疏，較後枕部以及耳後的頭髮更細軟。並且大於中庭和下庭的距離。在排除外力因素的影響下，會隨著時間的推移逐漸後移。這是因為DHT不斷攻擊毛囊所造成。

2、額角

種情況在男性髮友身上比較常見，髮際線在正常情況下呈現自然的“M”型。但是雄性脫髮的髮友，額角處的頭髮就會更稀疏，呈現出的“M”型會更明顯，有的比較嚴重的髮友甚至已經蔓延至頭頂。

3、髮縫

女性雄性脫髮臨床表現主要為髮縫處彌散性脫髮，除了雄脫基因的影響，這跟很多女性平時喜歡梳中分的髮型、不經常變換髮縫也有很大關系。如果每天掉髮量超過100根，並且在3周之內髮縫部位已經超過1厘米，那麼就要考慮是不是雄脫所致。

脫髮要註意什麼事項

1、要保持心情舒暢,精神愉悅。要積極面對生活,主動適應快節奏的生活環境,正確對待生活、工作和學習壓力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞,也會減少脫髮。

2、要合理膳食。不要過多食用動物類食物,做到犖素搭配,營養豐富。常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品。同時,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

3、控制洗頭次數,一般1周1次即可,夏秋季節*多1周2次。

4、要選擇洗滌效果好而刺激性小的洗髮劑,不要使用劣質產品。選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑,或根據自己的髮質選用。

5、盡量做到每天睡眠不少於6個小時,中午可適當休息30-60分鐘,養成定時睡眠的好習慣。

6、染髮、燙髮間隔時間至少3-6個月。一般日常生活中盡量不要使用吹風機吹幹頭髮。

脫髮要看早，越早治療恢復的機會越大，並且為此花掉的金錢越少。脫髮初期，這時毛囊還沒有休眠，可以使用藥物，有60*-90*的可能性保持頭髮或者重新長出頭髮。如果很不幸現在已經是脫髮中後期，植髮是一種不錯的選擇，但是一定要及早治療喲

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