怎樣使細軟的頭髮硬起來？三種輔助食物要多吃

頭髮又細又軟又少，頭髮扁塌貼頭皮，頭髮看上去了無生氣的，很多造型都做不了。這個問題讓許許多多細軟髮質的朋友備受困擾。面對這樣讓你抓狂的頭髮該怎麼辦呢?多羨慕別人健康的髮質啊，烏黑濃密的。要是自己細軟的頭髮能夠變得粗硬一些就好了。那麼，有什麼方法能讓頭髮變硬呢

細軟髮質怎麼變硬

1、淘米水洗髮

將淘米水的第二三遍留出來積攢一起，三天之後一般會自然髮酵了，這時候用來洗頭髮，這樣接連一段時間之後，你的頭髮會變得髮質硬一些，且髮量也會變得多一些。

2、飲食調解

頭髮的主要成為是角蛋白，多吃一些含角蛋白的食物。還可以吃黑芝麻之類的食品，能夠促進秀髮更好的生長也能烏黑秀髮，讓軟髮質變得硬一些。

3、使用髮泥髮蠟

髮泥髮蠟的使用能夠讓軟髮質髮型在很大程度上避開缺點髮揮優勢，也可以讓頭髮更容易做出造型來，而且不易恢復原狀，在視覺上給人一頭完美的髮型，也能顯得自己更加有氣質。

4、使用幹洗噴霧

對於頭髮細軟的人士來說，幹洗噴霧是必不可少的!使用幹洗噴霧不僅可以吸收多余油脂，還能使角質層變得粗糙，從而使髮量看上去更多，也告別了頭髮塌憋或軟塌的現象了。

5、倒梳頭髮

髮質軟又少的你可以試試倒梳頭髮，也有多女性都會想起它對於頭髮的傷害，其實只要你能夠使用正確的方法的話，那麼不僅能避免對頭髮的傷害，還能夠讓頭髮變得更蓬松哦。

6、選擇合適的洗髮水

建議選擇讓頭髮輕盈、柔軟有彈性，髮根也更蓬松的洗髮水，不要使用“柔順”“順滑”字樣的洗髮水，因為令頭髮柔順亮澤的洗護產品會令髮絲垂順，進而更緊貼頭皮，會讓頭髮看起更加軟塌。

吃三類食物也能起到輔助作用

1、吃些螺旋藻

螺旋藻是一種細菌，在地球上已經生存了35億年了。可以抗衰老，並且營養成分非常非常的豐富，是補充頭髮營養不足的必需品。

2、多吃黑豆，黑芝麻等黑色食品

黑豆，黑芝麻等黑色食品，對頭髮都是好的，何首烏也是生首烏和黑豆同熬制出來的。除了為了降低生首烏的毒性外，還說明黑豆對頭髮也是非常好的

3、貝殼類海鮮

貝殼類海鮮富含微量元素的食物，尤其是辛，能讓頭髮長得更好，並且有防止脫髮，掉髮的功效

讓頭髮變硬的小決竅

1、使用離子燙髮，離子燙髮之後可以讓頭髮變硬，是可以起到一定的作用。還可以使用包裹性的色素護理或者染色方法，比如酸性護理、頭髮打蠟、包海娜粉等。

2、白醋洗頭，在洗頭髮的時候，往水盆裏滴入幾滴白醋，然後用來洗頭髮，長期堅持這樣洗髮的話，也是能夠讓頭髮變得硬一些。

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