產後抑郁會導致脫髮嗎？產後頭髮護理的四大要點

產後脫髮屬於典型的急性休止期脫髮，潛伏期為8-13周，但也可至產後7個月才開始。80*左右的婦女都會遇到這樣的問題，非常普遍，那麼產後抑郁會導致脫髮嗎?

產後抑郁會導致脫髮嗎?

毛髮醫師說產後抑郁癥是一種精力疾病，而且有許多人患有這種疾病，能不能醫治好完全因人而異。平常堅持合作醫師醫治，恰當運動等，大多數患者能夠慢慢好轉，多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，雞蛋等也是要害。抑郁癥是一種腦內疾病，而且有必定程度的輕重之分。首先，應該主動尋求醫療救治才能盡快治愈。同時，能夠經過自己的心情進行認知自救來獲得心情的良性循環。堅持良好的心態，學會寬容和愛來看待世界。

產後抑郁癥主要就是精力因素，與脫髮密切相關，相互影響。臨產前後，有多種原因導致產婦心情不穩定或精力壓力過大，嚴峻可導致郁悶，導致代謝紊亂，養分缺乏等脫髮原因。假如產後抑郁加劇脫髮，那麼有必要加強防備脫髮的決心，由於醫學準確標明產後脫髮和精力抑郁引起的得脫髮，只需養分，作息和精力調整，脫髮就會主動解除。

產後女人要如何護理頭髮呢?

1、保持頭髮清潔

在很多舊觀念中產後女人不應該洗頭是錯誤的觀點，因為不洗頭，會導致頭皮的細菌增多，這樣不僅會妨礙自己的健康，更有可能會將細菌傳給寶寶。

2、適當按摩頭皮

按摩頭皮可以幫助頭皮的血液循環，減少頭髮幹枯和脫髮的情況，而且還能減少頭皮屑的出現，但是按摩頭皮並不是用指甲去撓，這兩種方式要區分開。

3、用木梳子梳頭

其實在產後不管是身體恢復也好，頭髮也是需要時刻註意的，而且日常梳頭髮中，為了減少靜電的產生，*好是使用木梳子梳頭。

4、盡量不要紮馬尾

在產後的恢復時間裏面，*好的放著頭髮，不要有紮頭髮的情況，更不要紮馬尾，容易太過於緊湊，會影響頭皮的血液循環，還會影響毛囊的松動，導致脫髮的情況。

如何正確看待產後脫髮?

生完孩子之後掉頭髮是一種再普通不過的生理現象，也就是說不需要治療，那麼只要過了這個特殊的時期就會變得正常了。不過有些準媽媽如果在意脫髮這個問題的話，那麼可以多進食一些海產品和一些蛋白質豐富的食物。

如果能夠堅持對自己的頭部進行按摩，用溫水、熱水交替洗頭，或者經常梳頭也可以，這樣對緩解掉髮有很大的幫助。因為可以刺激頭部的疲乏，促進頭部的血液加快循環，如果掉髮很嚴重的話，那麼可以考慮通過藥物治療來緩解這種情況，不過出於對哺乳期的女性的考慮，建議不要自己亂吃藥，應該在醫生的指導下科學進行藥物治療。

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