神經性脫髮主要的癥狀表現有哪些？預防復髮的五個小方法

除去人們由於年齡關系的影響，脫髮一般屬於病理性。引起脫髮的原因也很多，脫髮問題，比我們想象的更嚴中。脫髮是令人非常苦惱的事情，不僅影響美觀，對於人們心裏造成的傷害更是無法言喻。神經性脫髮怎麼辦

神經性脫髮怎麼治療

神經性脫髮的治療首先要根據禿髮的面積，如果面積小，只用局部用藥，局部外用**類藥水，或鮮姜汁，刺激毛囊生長，一般3-6個月可以長出毛髮;如果面積較大，可以口服**，強的松15-30mg每天，逐漸減量，一般2個月內毛髮生長，但由於此藥物有一定的副作用，需要醫生指導下服用。此外多種維生素和一些中藥如何首烏片等也有輔助治療的作用。

通常情況下神經性脫髮都是有自愈性的，90*的神經性脫髮患者不需要進行特別的醫治，只要在髮現癥狀後及時調整生活習慣，使身體得到充分的休息和調理，幾個月時間就可以自愈了。

神經性脫髮主要的癥狀表現是什麼?

1、神經性脫髮常伴髮脂溢性皮炎，頭屑多，損害常從頭皮開始，初為毛髮周圍紅色小丘疹，逐漸融合成斑片，表面有淡黃色油膩性鱗屑或少許黃色結痂，日久頭髮逐漸幹枯而細軟。

2、好髮於頭皮、眉弓皮脂腺較多的部位。

3、神經性脫髮可有臭味，能反復髮作。

4、脫髮突然(通常在一夜之間)出現圓形或橢圓形的禿髮斑，神經性脫髮局部皮膚平滑光亮，無炎癥，也無自覺癥狀，往往被別人首先髮現，禿髮區邊緣的頭髮松動易拔出。

如何預防神經性脫髮復髮

神經性脫髮比較容易復髮，而且復髮後的治療難度會比上一次高，所以，預防神經性脫髮的復髮才是*重要的。怎麼預防呢?

1、保證充足的睡眠。不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是必不可少的，而且要盡量保證睡眠質量，使大腦皮層的血液循環得到適時的調節。

2、養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。

3、靜想練習。*好每天能有20-30分鐘時間靜想生活中輕松美好的事情，聆聽自己呼吸的節律，盡量放松下來。姿勢不拘，或坐或臥，以舒適為度。

4、合理調整飲食結構。平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物，多食雜糧，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，並保證大便通暢。

5、科學護理頭髮。由於脫髮的原因在於皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易被堵塞，所以宜常用溫水洗髮，水溫在40c即可。勿用堿性過強的洗髮水，可以使用“防脫洗髮露。若頭皮油膩、脫髮明顯，可以外塗”必索育髮精“以祛除皮脂栓，疏通毛囊，控制脫髮。

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