經常按摩哪些穴位對防止脫髮有效果？生髮的四個小妙招

頭髮濃密、強韌，不僅是美的象征，也是健康的標識，而脫髮則於是這身體出了問題。經絡按摩防治脫髮是傳統的中醫治療脫髮的方法，下面就向大家介紹幾個能防治脫髮的經絡按摩穴位

以下是專家的介紹，按摩那些穴位可以解救脫髮?

1、百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液循環。采用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沈肩、肩髮力於臂而貫於指。

2、風府穴：采用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。

3、太陽穴：較敏感，采用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重後輕，旋轉揉動5次，動作持續，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液循環障礙。

4、四神聰：采用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，後前後神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。

5、風池穴：按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

生髮的妙招有哪些

1、生姜療法:要想讓頭髮濃密,可以采用生姜療法,用生姜洗頭可以使頭皮更健康。取一塊生姜並將切成片,在頭皮上反復揉搓,可以促進頭髮的生長,讓頭髮變濃密。也可以在洗頭的時候放入少量姜汁,長期堅持使用很有效哦。

2、茶葉水敷頭髮:將喝剩下的茶葉水,隔夜的不要扔掉,在洗頭的時候先按照正常的程序把頭髮清洗幹凈之後,把茶葉水敷在頭上,過一會再用清水洗凈,這樣能讓頭髮長得濃密。

3、用淘米水洗頭:每天煮飯時會產生淘米水,請將淘米水留下,裝在一個容器內放上二天,讓它自然髮酵。然後用來洗頭,三天洗一次,不出三個月,你的頭髮就會變粗、變黑。髮酵後的淘米水會有一種餿味,不用管它,堅持洗,洗完後用清水衝洗即可。

4、啤酒洗頭:啤酒有利於生髮,可以在洗頭的時候先把頭髮洗幹凈,然後加一碗啤酒在頭髮上,一段時間後將頭髮洗凈即可。

關鍵字：防止脫髮