水質對頭髮有什麼影響？硬水和軟水各自的優缺點

由於掉頭髮的誘因實在是太過復雜，所以很多人一時間無法查明，也有人會疑問掉頭髮和水質有關嗎，對於這種種的擔心，其實都只是猜測，沒有什麼具體的證明!而掉頭髮和水質有關嗎這樣的疑問是更多的對於細節上的擔心，不過的確也是有一定的道理的!那麼水質對頭髮有什麼影響

水質不好對頭髮的影響有哪些?

1、洗頭水質差會傷害髮質

硬度高的水有個明顯的特征就是水一燒開水垢很多，原因是水燒開或蒸髮後，一部分難溶解的鈣化物析出，還有一部分鈣鎂離子和二氧化碳化合成難溶解的碳酸鹽。

這些沈澱會隨著洗頭附著在頭髮上、頭皮上，生活中我們會髮現剛洗的頭髮，在陽光下用手一拍也會有大量飛塵出現，這些飛塵主要是水垢、其次是未洗凈的頭皮代謝物和洗髮水裏的矽類物質，會造成頭髮幹枯、易斷裂、易分叉。

2、洗頭髮用的水質差會傷害毛囊

雖然水質硬度和酸堿度並未有太大的聯系，一般的來說，質硬的水都呈弱堿性，弱堿性的水加上弱堿性的洗髮水會使毛鱗片打開，難溶物質進入毛鱗片縫隙中，加劇頭髮幹枯、易斷等情況。未經凈化的重金屬等離子也會在洗頭髮時進入打開的毛鱗片和毛孔內，並且重金屬很難被洗掉，會造成毛孔內重金屬堆積，危害毛孔生長，造成的脫髮。

3、用水質不好的水洗頭會加速脫髮

有研究表明，水的硬度在100mg/L~150mg/L之間時對身體比較好，過低導致身體缺少鈣鎂離子，攝入硬度過高的水會影響脾胃消化，也會經過血液循環系統來到腎臟，加重腎臟的負擔，造成因身體原因導致的脫髮。對於本身就有脫髮因素的朋友來說，水質問題更是您脫髮的“加速包”，本來可能需要10年才把頭髮脫光，可能在這種水質環境中，5年就完成了。

硬水和軟水各自的優缺點

硬水的優點

改善便秘，有研究表明，含有大量鎂的硬水能對改善便秘，“喝自來水拉肚子”並非只是危言聳聽。

預防動脈硬化，含有高比例鈣和鎂的硬水，已經被認為是有效的血液平滑劑，能防止動脈硬化，已經心肌梗死和腦梗塞的風險。

硬水的缺點

腎結石風險，長期直飲高鈣水的人，患腎結石的風險要高於喝涼白開的人。

食量變大，日本研究人員髮現，硬水中的鎂會影響腸胃，讓胃變“松”，這樣一來，你就需要吃的比以前更多，才能感覺自己吃飽了。

軟水的優點

做飯好吃，因為軟水沒有硬水的苦澀味道，做飯也更容易保留食材本身的味道。我自己也感覺用燒開的水燉出來的肉更香。

適合小孩和老人，軟水中鎂的含量少，對腸胃刺激小，適合消化系統尚未髮育完全的兒童和消化系統衰老的老年人。上有老下有小的家庭，安裝一臺軟水儀或者保持把保溫瓶灌滿開始是很有必要的。

不刺激頭髮和皮膚，對頭髮和皮膚來說，軟水是非常溫和的，用鈣和鎂含量很低軟水洗頭洗澡，洗完之後不會感覺頭髮幹澀皮膚緊繃。另外，前面提到軟水的清潔效率更高，軟水洗頭去油會更徹底。

關鍵字：水質，頭髮