剛遊泳後頭髮怎麼護理比較好？遊泳後頭髮為什麼變差?

炎熱的夏天到了，很多人喜歡到遊泳館裏面遊泳來消暑，但是我們要知道的是，經常在遊泳館裏面遊泳其實對頭髮的傷害還是很大的，不過只要我們這樣做，還是能夠避免頭髮受到傷害的。遊泳後頭髮怎麼護理

遊泳後如何護髮?

1、每次遊泳後用清水洗髮，並可適當搽些護髮油。用清水徹底地衝洗一遍頭髮，去除掉頭髮中鹽和氧的殘留物，在太陽的作用下它們對頭髮很有害。

2、要避免用電吹風吹幹頭髮，盡量讓其自然晾幹。因電吹風的局部溫度較高，熱能傳遞不勻，會使頭髮受損。

3、每次遊泳之後，先將頭髮徹底衝洗幹凈再梳頭，以防水中雜物在梳頭時與頭髮摩擦而對髮絲造成損傷。

4、洗頭時要選用一些堿性盡可能小的溫和洗髮水，之後使用護髮素。

5、用一湯匙蛋黃醬(用蛋黃、橄欖油、檸檬汁制成)放在頭髮上按摩，然後用清水衝洗幹凈。

6、將醋或檸檬汁加入洗髮水中，然後按合理髮過程洗髮，可以減少斷髮，讓頭髮更加柔韌。

7、在頭髮感到幹燥枯萎的時刻可以使用牛奶洗髮，讓牛奶在頭髮上逗留到幹透，雖然味道有些難聞，但是滋潤成效卻出乎意料

8、為了防止陽光的損害，將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例組合，然後在出門前噴在頭髮上，就能做好頭髮的防曬工作了

遊泳後頭髮為什麼變差?

夏季天氣炎熱，很多人都喜歡遊泳，其中很多人都沒有戴泳帽的習慣，於是遊泳後就會明顯感覺頭髮變得異常幹澀，為什麼會這樣呢?一般遊泳館會用大量的堿性漂白粉或者是氯氣來對遊泳池的水來進行消毒和殺菌，但是頭髮長時間浸泡在這樣的水裏面就後對頭髮造成一定的損害。因為氯水會損傷頭髮裏面的膠原蛋白和毛鱗片，直至頭皮層，甚至還會破壞毛囊細胞的正常髮育，從而導致頭髮變得異常幹澀甚至變得幹枯毛躁更易掉髮。

再者，遊泳池為了能夠沈澱顆粒雜質會倒入很多降絮劑在遊泳池水裏面，降絮劑如果吸附在頭髮上面會將遊泳池中懸浮的顆粒附著在頭髮上面，導致頭髮附著上大量的雜質，遊泳回來會頭髮就會變硬變粘，如果沒有好好護理的話頭髮會更加幹枯毛躁，髮質會越來越差。

*後，強烈的紫外線也會對頭皮造成一定的傷害，而且海水中含有大量的鹽分，鹽分也會導致頭髮變得異常幹枯毛躁。

遊泳會傷害頭髮嗎

美國科學家對108名遊泳愛好者作的一項調查表明，經常遊泳後未及時用清水衝洗的人，頭髮呈現不同程度的“積累性損傷”，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。

因為多數遊泳池使用的是自來水，不僅自來水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且遊泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑。但液氯和漂白粉都屬於強氧化劑，對頭髮有較強的損傷作用。

海水浴的主要問題是海水中的鹽分和微細沙粒。倘若遊泳後馬上梳理濕髮，這兩種細晶體會使頭髮受損，傷害髮絲。另外，鹽分在紫外線的輻射下，可使頭髮中的角質髮生變化，導致髮絲變黃、變幹燥。

關鍵字：頭髮護理