脫髮造成髮際線後移該怎麼辦？日常生活這八點要正確對待

未脫單就先脫髮，成為了80、90後*未關註的一個熱門話題，熬夜、工作壓力、以及種種因素，都是成為這“禿”如其來問題的原因，據調查顯示中國被脫髮困擾的人竟然達兩億之多，很多人看到自己的髮際線後移，都開始心情焦躁，脫髮造成髮際線後移怎麼辦?

怎麼解決髮際線後移?

髮友在髮際線後移初期時，飲食上多吃一些有利於生髮的食物，比如富含維生素的蔬菜水果、擁有各種微量元素的雜糧等，減少壓力，減少輻射，必要時可以采用藥物延緩髮際線繼續後移。當髮際線後移比較嚴重時，應及時進行治療，否則可能導致禿頂。

髮際線調整屬於毛髮移植手術中的一個項目，和植髮原理一樣，都是將患者後枕或頭兩側的頭髮提取出來，種植到髮際線部位，之後長出能**生長的頭髮，從而形成一個美觀自然的髮際線，而且永不脫落。

對於女性來說，為達到整個臉型的完美，也是可以進行美人尖種植的。美人尖即髮際線中央凸出一小部分以達到美觀，但現實中很多女性朋友往往天生髮際線過高，顯得額頭比較大，欠缺美感。如今可以通過髮際線調整來改善額頭與臉龐的比例，同時也能夠實現美人尖再造。美人尖自古以來就是評判美女的標準之一，電視熒幕中也不乏美輪美奐的美人尖造型，其中*經典莫過於趙雅芝的白娘子扮相，她的定妝照一公布，幾乎掀起了一輪美人尖造型的狂潮。再比如*近比較火的當紅小生趙麗穎，她那清晰的髮際線，將整個面部輪廓勾勒的非常萌，特別是紮起丸子頭的時候，讓人看了真有想去呵護的衝動.....這也足以說明美人尖對提升女性魅力的作用是非常顯著的。

預防髮際線後移脫髮從日常生活開始

除了正規的治療之外，在平時的生活中，我們也應該註意養成預防脫髮的良好生活習慣。

1、提高睡眠質量

睡眠質量不好的人更易脫髮。因此，建議按時睡覺，保證睡眠時間，提高睡眠質量。一般而言，成年人每天睡6~8小時為宜。

2、註意營養均衡

脫髮者應遠離“重口味”食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對頭髮有“滋補”作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類。

3、保持好心情

脫髮還與精神因素關系密切，在處於應激狀態下，**會縮短毛髮的生長周期，收縮頭皮血管，導致毛囊內頭髮脫落。因此應避免情緒的過度波動及焦慮緊張。

4、公共泳池遊泳帶泳帽

公共泳池中會使用大量漂白粉用於殺菌消毒，長時間接觸漂白粉會使頭髮幹脆，更易脫落。在公共泳池遊泳要佩戴矽膠遊泳帽，遊泳後盡快徹底清洗頭髮，並使用護髮素，加強保養。

5、避免過度壓迫頭髮

束髮時*好不要過度牽拉頭髮，也不建議將頭髮綁得太緊。戴帽子、頭盔時，髮際處的頭髮容易受帽子或頭盔壓迫，所以戴帽子和頭盔的時間不宜過長。

6、減少燙染髮次數

一些脫髮患者為了使頭髮看起來多而過多燙髮，這非常不可取。經常染髮、燙髮，會破壞頭髮的光澤和彈性，甚至使頭髮變黃、幹枯。染髮、燙髮間隔時間至少要3～6個月。

7、避免暴曬

日光中的紫外線會對頭髮和頭皮造成損害，使頭髮幹枯變黃，因此要減少日光暴曬，出門盡量打傘、戴帽子。

8、避免長時間使用電腦

長時間用電腦，註意力高度集中，精神持續緊張，會導致植物神經和內分泌功能紊亂，造成毛囊營養不良，從而脫髮。

關鍵字：髮際線後移，脫髮