怎麼可以讓前額頭髮變濃密？前額頭髮稀少的三個原因

脫髮成為困擾的時光，又給原本已經焦慮和緊張的生活添了一道堵，形象不堪一擊，自信揮手離去，各種抑郁等病癥的髮生率越來越高。不得不說，脫髮已經成為現代人的一種心病，不光影響表面的形象，也影響了心理的健康，怎麼可以前額頭髮變濃密?

怎麼可以前額頭髮變濃密

1、藥物生髮。

內服藥物非那雄胺如保法止、啟悅等，保健品如綠茶、鋸棕櫚等;外用藥物如米諾地爾、安體舒通乳液等。但是內服藥物是處方藥，需要經過醫生的專業診斷和處方。

2、食物生髮。可以經常吃含有蛋白質豐富的食物，比如魚肉蛋奶、豆制品、膠質食物、黑芝麻、核桃等堅果類食物，這些都能增加頭髮的韌性，滋養頭髮毛囊，營養頭髮，都是對於頭髮的生長有利的。

3、正確的洗髮步驟。首先應該讓頭髮在淋浴下衝洗一分鐘左右，清洗頭髮表面的灰塵，然後將洗髮液在手心搓出泡沫再抹到頭髮上，減少與頭皮的摩擦，水溫控制在40度左右，用指腹進行按摩，衝洗幹凈後用毛巾壓幹再吹頭髮。

4、平常護理。睡覺時的枕頭*好采用真絲面料，避免頭髮全部被棉枕頭吸附，增加枕頭與頭髮的摩擦，造成更多的斷髮和脫髮。

5、外用高科技生髮儀器。Hairmax激光生髮梳，美國igrow激光生髮盔都是通過激光照射的原理促進頭部的血液循環的。但是這些高科技儀器比較昂貴，國內山寨較多，所以購買時要註意辨別。

前額頭髮稀少的原因

1、首先是外在環境的影響，現代社會經濟快速髮展的同時，給社會帶來了很多不好的影響，環境汙染，空氣質量變差，紫外線增強，各種灰塵、雨水和有害物質不斷侵蝕著我們的頭髮，是我們的頭髮受到了很大的傷害，頭髮減少。

2、其次，不良的生活習慣影響，經常熬夜，喜歡吃一些油膩或過甜的食品，喜歡吃一些垃圾食品，身體得不到充足的營養，頭髮自然就減少了。還有救市缺少鍛煉，身體素質變差，經常吸煙喝酒都會對頭髮造成傷害。可以適當的運動，消耗體內的新陳代謝。

3、其次，由於服用某些藥物的原因，對頭皮產生刺激作用，頭髮變少。*後，沒有養成科學的護髮習慣，經常用過冷或過熱的水洗頭，使用不適合自己髮質的洗髮水，經常的燙染頭髮，給頭髮造成了很嚴重的傷害。

除了外在的因素，中醫認為頭髮少的根源在於身體的內部環境出現了問題，內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養，頭皮失去彈性，毛囊也萎縮受損，頭髮脫落，新頭髮很難生長，因此，頭髮就越來越少了

關鍵字：前額頭髮